В городе
Главная
НОВОСТИ
ОБЪЯВЛЕНИЯ
БИЗНЕС КАТАЛОГНародный бренд
Народный брендДосуг
ФотоДиетолог назвала главный осенний продукт для похудения
0
Выбери любимую фирму и получишь 500р на счет Город24!. Народный бренд 2024.
Диетолог назвала главный осенний продукт для похудения
1001
Раздел: Здоровье
Источник: РИА новости Крым
В погоне за стройностью поможет один из самых популярных осенних продуктов – тыква. Кроме того, она поможет укрепить здоровье. О его полезных свойствах в эфире радио Sputnik рассказала врач-диетолог Юлия Чехонина.
Главное преимущество тыквы для худеющих – небольшое количество калорий. При этом плод одинаково полезен в сочетании с мясом, кашами, его можно тушить, запекать или употреблять в сыром виде без опасений за фигуру.
По словам Чехониной, в составе продукта содержится большое количество клетчатки, которая помогает пищеварению и показана при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. А еще тыква богата витамином А и кремнием, полезным для прочности костей, суставов и связок.
Диетолог подчеркивает, что тыква практически не имеет противопоказаний, поэтому рекомендована для диетического питания. Исключением могут стать аллергия.
"При выборе тыквы обращайте внимание на целостность ее кожуры. Внешние повреждения ускоряют порчу продукта", - подытожила врач.
13 июня, 08:26
Ученые перечислили самые вредные для мозга продукты
Ещё больше новостей в нашем телеграмм канале - https://t.me/gorod24online
????????...
Последние новости:
- 15:31Иран пригрозил ударить по ядерным объектам Израиля в случае агрессии
- 15:26Закон о специальной ответственности самокатчиков даст положительный эффект – автоэксперт
- 15:21К видео-эстафете «Скажем мошенникам нет!» присоединяется сотрудник ОМВД России по Симферопольскому району
- 14:46Уровень газификации Крыма вырос до 82,5 процентов – власти
- 14:41Парламент Крыма дополнил список объектов национализируемого имущества украинских олигархов
- 13:36Корпус Запорожской АЭС с тренажером реакторного зала атакован беспилотником ВСУ
- 13:31Константинов прокомментировал указ о пребывании трудовых мигрантов в Крыму
- 12:31Крым вошел в десятку самых инвестиционно привлекательных регионов России – власти
- 11:47За 10 лет в экономику Крыма вложили около 2 триллионов рублей инвестиций
- 11:41В Крыму на 20% выросло производство «молочки» и консервированных овощей и фруктов
- 10:56Мошеннические схемы: чего стоит опасаться и как с этим бороться
- 10:46Объем поддержки малого бизнеса в Крыму за год превысил 13 млрд рублей – власти
- 09:51Уровень воды растет в Курганской области и падает в Оренбуржье
- 09:06Волонтеры РГО установят информационные таблички около руин храмов в крымских горах
- 08:56Обломки БПЛА повредили промышленное здание в Ростовской области - ранен мужчина
- 08:51В Ленинском районе Крыма в четверг до ночи не будет воды из-за дезинфекции резервуаров
- 07:56Крым вышел на 3 место в России по доле туризма в валовом региональном продукте - Крымстат
- 07:06Силы ПВО сбили 21 воздушную цель на подлете к Белгороду
- 07:01Три украинских беспилотника сбиты над территорией Ростовской области
- 00:36Над Белгородской областью уничтожены 14 реактивных снарядов Vampire
- вчера
23:31Мирная жительница ранена при падении украинского беспилотника в Воронеже - губернатор - вчера
22:52Присяжные заседатели в Крыму защищены от увольнения и получают половину оклада судьи - вчера
22:36В Воронеже после падения беспилотника повреждено промышленное здание - губернатор - вчера
19:51Загрузка ряда отелей и санаториев в Крыму на майские праздники достигла 100% - минкурортов - вчера
19:01Землетрясение магнитудой 6,3 произошло в Японии - вчера
18:31Юрий Гоцанюк встретился с руководителями фракций парламента республики - вчера
17:36В Крыму завершилась Международная акция «Сад памяти» - вчера
16:56Прокуратура обязала провести капитальный ремонт дома в Щелкино после обрушения балкона - вчера
16:01Житель Брянской области по заданию украинских спецслужб готовился взорвать военкомат - вчера
15:51Минздрав РК: В Республиканской детской клинической больнице завершен ремонт нескольких отделений