Стресс-менеджмент. Как сделать стресс своим союзником?

Стресс – неотъемлемая часть жизни современного человека. Кто-то считает, что стресс – это хорошо, являясь ключиком в состоянии потока, частью стратегии чемпиона. Он помогает добиваться высоких результатов, эффективно мыслить, расти и развиваться. Другие считают, что стресс разрушает здоровье, отношения, карьеру, жизнь, способствует моральному выгораю и потере фокуса внимания. Правы обе стороны, так как говорят о разных состояниях.

На мероприятии мы разберем, как сделать стресс своим союзником и дополнительным источником энергии.

Спикер: Кирилл Любин – предприниматель, эксперт по ресурсному состоянию, стресс-менеджменту и личной эффективности человека, автор программы для предпринимателей «Архитектор реальности», федеральный спикер АО «Деловая среда» Сбербанка, спикер TEDx, член и сертифицированный международный спикер Ассоциации спикеров СНГ (CISSA).

Что вы узнаете:
– Стресс. Хорошо это или плохо?
– Инструменты эффективности в стрессовых состояниях.
– Что делать, чтобы не поддаться панике.
– Как быстро восстановиться после стрессовых ситуаций.

Когда?
21 января, 11:00-12:00

Где?
В формате онлайн-трансляции

Регистрация:
– в личном кабинете АИС – lk.frbk.ru;
– по ссылке – https://leader-id.ru/events/176053/.