Яхта как инструмент познания

Профессиональный водолаз Василий Михайлов является также капитаном яхты, которую построил с помощью друзей. Более 20 лет он проводит занятия с детьми по дайвингу и яхтингу в поселке Приморском. Для того, чтобы заниматься этими видами спорта, человеку нужно закаляться, практиковать физические упражнения. Накануне Всемирного дня здоровья – 7 апреля – Василий рассказал читателям «Минутки» о дайвинге и яхтинге, как одном из способов здорового образа жизни. - Василий, расскажи, с чего все началось, как ты пришел к яхтенному спорту, дайвингу? - По образованию я инженер-радиотехник, но с электроникой мне не довелось долго общаться. Я увидел, что более востребована работа водолаза, и она мне интересна, поэтому я стал водолазом. Мне также захотелось передавать навыки дайвинга детям, молодежи, открывать для них удивительный, красивый подводный мир. Я стал вести занятия с группой при дворце культуры «Бриз» в поселке Приморском. Нам выделили там помещение бесплатно, но и занятия проходят бесплатно – на энтузиазме. Хотелось бы, конечно, чтобы к нам примкнуло больше единомышленников, которые любят море и готовы работать с детьми. Посильную помощь нам оказывает спортивно-технический клуб «Паллада» поселка Приморского, которым руководят Валерий Яворщук и Виктор Репецкий. Постепенно мы обзаводились снаряжением. А в 2002 году вместе с друзьями построили яхту, и каждую весну набираем школьников и обучаем дайвингу и управлению яхтой. В группу набираются дети с 14 лет, занимаются, пока есть желание. Многие ребята после армии приходят. Весной изучаем теорию, а когда вода в море становится теплой, практикуем дайвинг, выходим в море на яхте. Для нас яхта – это инструмент познания. - Кто помогал тебе строить яхту, кто составляет ее экипаж? - Яхта – это целиком самодельная конструкция. Помогал мне ее делать Юрий Константинович Бекасов – опытный яхстмен и врач по профессии. Экипаж состоит из капитана – это я. Далее – главный механик Юрий Бекасов, боцман Игорь Ковалев, старший матрос палубной команды Владимир Чуб. В летний период мы выходим на яхте в море рыбу половить, с аквалангом понырять. Ребятишек выводим в море. Есть еще и друзья экипажа – любители морских прогулок. Яхта позволяет забраться в те уголки залива и бухт, которые малодоступны человеку. Общение с природой, с морем – это очень интересно. И, конечно, морские прогулки дают человеку здоровье. - Наверняка, чтобы заниматься такими видами спорта, нужно готовить себя круглый год к тому, чтобы выдержать нагрузки? - Да, мы ведем здоровый образ жизни, но не только для того, чтобы кататься на яхте. Я считаю, что не нужно заниматься спортом только ради спорта. Необходимо найти свои приоритеты, цели, а затем под эти приоритеты выстраивать свой стиль жизни. Для меня и многих моих друзей-единомышленников – это утренняя зарядка, холодная вода, купание в море круглый год. Я придерживаюсь раздельного питания по системе Шелтона. Можно, конечно применять всякие чистки, но лучше всего жить по известному всем принципу: чисто там, где не мусорят. Я многое запретил себе, но не жалею. Зато я могу позволить себе путешествовать, уйти в горы, в лес и пробежать с рюкзаком несколько десятков километров. Зимой выбираюсь сам в горы на лыжах. Я практикую специализированные динамические упражнения с элементами гравитационной гимнастики, в которых в качестве силовой нагрузки используется сила притяжения земли. Как водолазу, дайверу, мне интересно работать под водой. Бывает, приходим на яхте в интересные места, хочется нырнуть, а там глубина порядка 20 метров. Если здоровье позволяет, то можно нырнуть увидеть красоту подводного мира. - Что бы ты посоветовал нашим читателям по поводу здорового образа жизни – как к нему придти? - Сбалансированное питание, употребление витаминов, зарядка и обливание холодной водой обязательно дадут положительный результат. Если человек будет это выполнять, то он за неделю приведет себя в порядок. Конечно, многое зависит от настроения. Нужно все делать с радостью!