Капоэйра — боевой «танец»

Принято считать, что практически все боевые искусства родом с Востока. Это не так. Все большую популярность приобретает капоэйра — единоборство, которое родилось в Латинской Америке. В ней нет жестоких поединков с кровью. Это необычное искусство, на первый взгляд может показаться, что капоэйристы танцуют, но на самом деле капоэйра — самое настоящее боевое противостояние.

Это афро-бразильское единоборство эпохи Колонизации. Капоэйра — искусство рабов, возникшее еще на рубеже XVI-XVII веков. Рабы, которые убегали от своих владельцев и скрывались от преследования, использовали его для собственной защиты. В этом виде единоборств неспроста преобладают удары ногами, у рабов часто были связаны руки.

С того момента капоэйра находится в постоянном развитии, трансформируется и популяризируется. Она впитала многое из восточных единоборств. В Крыму проводятся семинары по этому боевому искусству. С программой семинаров приезжают многие известные мастера капоэйры, благодаря чему наши тренера, а также абсолютно все желающие постоянно повышают свою квалификацию. В Феодосии капоэйру преподает Эхат Эмирович Эпрамов.

— Как началось Ваше знакомство с капоэйрой?

— Когда мне было лет шесть я, как и многие, посмотрел фильм «Только сильнейшие» и с того момента я пытался подражать движениям из этого фильма. После окончания школы я поступил в институт в Симферополе и там уже нашел единомышленников, которые также увлекались капоэйрой. С ними я уже более углубленно, более подробно начал изучать это боевое искусство.

— В то время это боевое искусство только начинало набирать популярность, тяжело было искать информацию?

— Да, тогда еще не было интернета, поэтому было тяжело. Но знаете, кто ищет, тот всегда найдет, — это действительно так. В большом книжном магазине я каким-то чудом нашел книгу по капоэйре. Начал детально ее изучать, тренироваться.

— Какие чувства испытываете когда «танцуете» в бою?

— Капоэйра в первую очередь — боевое искусство, замаскированное под танец. Многие ошибочно думают, что это танец с примесью боя и тому подобное. Что я испытываю? Знаете, невозможно описать в нескольких словах свои ощущения. Скажу так: как и у всех, у меня есть работа, на которой, порой, устаю до невозможности. Но приходя вечером на тренировку, я выхожу из зала как будто заново рожденный. Получаю огромный заряд энергии.

— Каким образом ребенок развивается, что он получает от занятий?

— Хочу отметить, что приводить ребенка на занятия раньше шестилетнего возраста я не вижу смысла, потому, что он еще не умеет слышать и слушать тренера. Капоэйра развивает все: мышечную силу, статическую и динамическую выносливость, гибкость, подвижность суставов, координацию, реакцию. Даже ритмические способности и умение петь. У человека развивается пространственное и двигательное мышление и, конечно, основной аспект любого боевого искусства — это воспитание силы духа. В жизни важно уметь крепко стоять на ногах в любых ситуациях. Это боевое искусство воспитывает в человеке с детского возраста стойкость к любым жизненным трудностям. Моим ученикам запрещено говорить слова: «не могу, не получается, не знаю». Все прекрасно знают, что если человек захочет, он обязательно сможет, нужно лишь работать над этим.

— Капоэйра поможет в ситуации нападения?

— Учитывая мой опыт, поможет.

— Капоэйра только контактный вид спорта или есть какие-то другие направления?

— Очень хороший вопрос. В связи с тем, что в Бразилии капоэйра получила большую популярность в какой-то момент, ее стали использовать в преступных целях. Властям пришлось запретить это боевое искусство. Но к счастью появился человек, ставший легендой, — Местре Бимба. Он создал бесконтактную капоэйру — режионал. Бимба смог восстановить боевые ценности капоэйры, которые существовали среди темнокожих рабов несколько веков до него. Этот региональный стиль заслужил одобрение правительства. Есть и контактная капоэйра и бесконтактная. На начальном этапе обучения мы занимаемся в основном именно бесконтактным видом. Плюс таких тренировок в том, что ребенок на начальном этапе учится свободно делать махи ногами и не получать при этом травмы, что очень важно. Только после того как ребенок научится полностью владеть своим телом, мы начинаем контактные занятия.

— С какими трудностями может столкнуться начинающий?

- Трудности, как и везде. Ребенок мог посмотреть трюки, и решить, что это легко, но на занятии даже самый простой трюк — колесо — не каждый сразу может выполнить. В этом нет ничего страшного. В таком случае есть два варианта: либо ребенок будет работать над собой и добьется результата, либо он сдастся и уйдет. Трудности есть, но со всем можно справиться. Со своей стороны я всячески поддерживаю ребят.

— На каких условиях ведется набор в группы?

— Жду всех желающих. Во вторник, четверг, субботу у меня занятия в бизнес-центре «Владимир» с семи вечера до девяти, по средам и пятницам в — Центре детского творчества  с семи вечера до восьми. Документы никакие я не требую, достаточно устного заверения от родителей, что у ребенка нет противопоказаний по здоровью для физических нагрузок.

— Почему хорошо заниматься именно капоэйрой?

— Любое боевое искусство воспитывает личность. Не важно, чем человек занимается. Но, у каждого бойца есть чувство ритма. Если сбить у противника это чувство ритма, он проиграет. В капоэйре мы очень хорошо воспитываем чувство ритма. Также отличительная особенность капоэйры в том, что она впитывает в себя приемы от каждого боевого искусства понемножку. Она очень многогранна.