Каждый взятый килограмм в радость!

В прошлом году, 18 декабря, наша спортсменка по пауэрлифтингу Наталья Гуриненко приняла участие в открытом турнире «Кубок Олимпа», который проходил в Симферополе. Наталья тогда заняла первое место и установила рекорд по становой тяге в своей весовой категории, с результатом 140 кг.

Свое первое выступление Наталья провела не так давно, в 2015 году на «Втором чемпионате Феодосии по жиму лежа», где сразу же заняла первое место в своей весовой категории 84+ кг. С этого момента и начинается отсчет ее спортивной карьеры.

После этого был «Первый чемпионат Феодосии по пауэрлифтигу» и «Третий чемпионат Феодосии по жиму лежа», на которых она также заняла первые места. Как говорит наша героиня, это, конечно же, не предел, поэтому она продолжает готовиться к следующим соревнованиям.

— Наталья, как попала в спортзал, свои первые шаги в пауэрлифтинге помнишь?

— В тренажерный зал привел муж почти десять лет назад. Не то, чтобы за руку, но мотив был: заниматься вместе. Попробовала, оказалось, что технику сразу понимаю, легко даются веса, а потом втянулась.

— С какими трудностями приходилось сталкиваться на первых этапах, как боролась с ними?

— Со здоровьем и способностями проблем не было. Периодически сталкивались с финансовыми затруднениями, приходилось много работать, иногда на двух работах, поэтому на зал не было времени, много пропускала и к результатам пришла совсем недавно.

— Почему именно этот вид спорта, на первый взгляд, не совсем женский?

— Если все делать правильно, под руководством опытного наставника, то с помощью пауэрлифтинга можно приобрести и хорошую фигуру, и здоровье, и силу. Это спорт для сильных, умных, смелых девушек, которые ставят себе цели и не останавливаются на достигнутом!

— В чем для тебя смысл занятий, для чего ты поднимаешь тяжести?

— Мне это очень нравится. Нравится чувствовать себя самой сильной, понимать, что до предела способностей еще очень далеко.

— Существует мнение, что пауэрлифтинг — все же не женский вид спорта, что ты можешь сказать по этому поводу скептикам?

— Очень даже женский, если с умом подойти к делу. Не стоит забегать в зал и хватать все, что побольше да потяжелее, и заниматься, пока в глазах не потемнеет. Попробуйте посмотреть на женские занятия пауэрлифтингом по-другому. Это действительно тот вид спорта, который может преобразить женское тело! И девушки не станут мужеподобными в силу многих причин, в первую очередь, из-за гормональной системы.

— Как ты справляешься с волнением на соревнованиях, если оно присутствует, конечно?

— Конечно, все спортсмены очень нервничают, даже бывалые ветераны, а что уж говорить о девушках! Но оно на всех действует по-разному. Я с волнением никак не справляюсь, так как мне это даже помогает. Есть вес, его надо взять, остальное делает мое тело.

— В чем, на твой взгляд, составляющая успеха в занятиях спортом?

— Целеустремленность, упорство и терпение.

— Насколько популярен пауэрлифтинг среди девушек в Феодосии, есть конкуренты, благодаря которым происходит твой личный рост?

— Если мы говорим о соревновательной стороне, то не очень популярен. И конкурентов у меня нет. Но есть близкие люди, друзья, тренер, подопечные, которые верят в мои силы, и благодаря ним я двигаюсь вперед.

— Что чувствуешь, когда бьешь свой предыдущий рекорд в весе?

— Официальный рекорд у меня пока один. А в зале, конечно, радует каждый взятый килограмм.

— Как ты понимаешь, что достигла своего предела, по болевым ощущениям?

— Если вы имеете в виду предел возможностей, то надеюсь, что я еще не достигла его. А на тренировках я работаю по четкому плану, прописанному заранее. И могу только ругать себя за то, что не доработала. У меня высокий болевой порог, и железное терпение, из-за этого муж иногда, в шутку, называет меня наполовину человеком.

— Что или кто является для тебя мотивацией и почему?

— Стремление быть первым, быть самым сильным заложено в нас природой. И надо это смело использовать как в тренировках, так и на соревнованиях.

— Для кого бы ты могла рекомендовать занятия пауэрлифтингом?

— Для всех. Как я уже говорила, если все делать правильно, то этот спорт подойдет любому. Пауэрлифтинг не имеет возрастных ограничений. У нас занимаются люди с проблемами опорно-двигательного аппарата. А постоянное нахождение среди сильных людей, которые всегда вас поддержат и помогут, еще больше располагает.

— Есть ли какие-то еще увлечения, кроме спорта и тренерской работы?

— Сейчас нет. Просто нет времени. Иногда собственные тренировки приходится совмещать с тренерской работой. Да еще и учеба началась в КРИППО по программе «Образование и педагогика. Теория и методика преподавания физической культуры». А вообще, когда работа и увлечение совпадают, то что еще надо?