В Феодосии прошел открытый урок по цигун и тайцзицюань

В Феодосии прошел открытый урок по цигун и тайцзицюань.

На уроке желающие ознакомились с программой занятий для новичков, согласно которой работают 7 представительств Ассоциации традиционного ушу России. Поговорили о принципах накопления, сохранения и верного использования энергии.

Были показаны основы корневой работы, продемонстрированы комплексы тайцзицюань стиля чэнь (без оружия и с мечом).

– Приятно, что урок посетили также и люди, имеющие опыт в занятиях по данному направлению, давно интересующиеся ушу. Для тех кто хотел, но не смог посетить занятие есть возможность сделать это в другой день по согласованию. Обращайтесь за информацией в группу https://vk.com/feowushu, – прокоментировала Оксана Дереш, тренер ушу.