Пропорциональность во всей красе

С каждым годом занятия фитнесом набирают все большую популярность. Огромное количество девушек в погоне за идеальным телом готовы идти на любые жертвы. Раньше их называли просто спортсменками. Сегодня каких определений им только не встретишь: фитнес-леди, железная богиня, фитомуза… и, конечно же, самое популярное и модное — фитоняшка.

Именно фитоняшками нынче именуют себя девушки, увлеченные и поглощенные тренажерным залом. А слово между тем противоречивое: одни считают его весьма почетным в спортивном смысле, у других же оно вызывает откровенную неприязнь. Фитоняшка — это спортивная девушка без вредных привычек. Для нее накачанной пятой точки недостаточно для достижения цели. Ее цель — пропорциональность во всей красе.

Представляем Вашему вниманию интервью с Натальей Киселевой, которая решилась на эксперимент и прошла полное перевоплощение за три месяца. Главной мотивацией Натальи, подтолкнувшей ее сначала к участию в Открытом кубке города Керчи по бодибилдингу и потом в Феодосии в «FEO PERFECT BODY 3.1», стало желание прийти в форму раз и навсегда! Результат превзошел все ожидания.

— Первое место в номинации фитнес-бикини мастера в Керчи, первое место в такой же категории на «FEO PERFECT BODY 3.1» в Феодосии, кубок «Реальный прогресс» за максимальный сброс веса в проекте! Ожидала таких результатов?
— Я скромно мечтала о минус пяти килограммах (улыбается). Так что результат в минус 10 удивил и порадовал! Было очень тяжело, но сказался мой спортивный опыт в детстве, благодаря этому я быстро вошла в спортивный режим.

— Быстро — это как? В первую неделю?
— Нет, ты что! В первый месяц тяжело настроиться морально, выстроить новый график питания и тренировок. Мне сложно было съедать нужное количество белка, чтобы набирать мышечную массу. Тяжело было без сладкого. Однако, при помощи моего замечательного тренера Андрея Мацийчука и моей подруги и «коллеги по цеху» Светланы Гуськовой, мне удалось преодолеть этот самый изнурительный рубеж. Второй месяц было гораздо легче. А третий — вообще, словно так и надо! Так что, спасибо моим вдохновителям (улыбается). А в лице Светы я приобрела настоящую подругу: мы все делали вместе, поддерживали друг друга в минуты эмоциональных срывов!

— Говорят, что маминому примеру последовали и дочки...
— Совершенно верно! Мои девочки Кристина и София Киселевы так же участвовали в «FEO PERFECT BODY 3.1» в номинации «детский фитнес». Для них это была подготовка перед Открытым Кубком Крыма в Ялте, где Кристина в итоге заняла третье, а София седьмое место.

— Чего хочется сейчас: пуститься во все тяжкие и наконец-то съесть торт или продолжать работать над фигурой?
— К счастью, я уже вошла в тот ритм, когда сладости не представляют особой ценности (улыбается). Сейчас буду максимально держать форму! Всем советую работать над собой и строить фигуру своей мечты! А организаторам — большое спасибо за конкурс! Очень надеюсь, что с каждым годом он будет становиться все лучше и весомее, что будут привлекаться новые серьезные партнеры. А участники и победители будут получать еще большую мотивацию к движению вперед и работе над собой!