Как сохранить мужское здоровье

Чтобы на долгие годы сохранить мужское здоровье и избежать развития серьезных заболеваний, нужно стараться придерживаться следующих рекомендаций:

• ежегодно посещайте уролога-андролога для проведения профилактического осмотра. Регулярные визиты к врачу нужны даже в том случае, если вы чувствуете себя совершенно здоровым. Дело в том, что многие патологии на ранних этапах протекают без каких-либо симптомов, но именно тогда легче всего поддаются лечению;
• больше двигайтесь и занимайтесь спортом, однако помните о том, что изнуряющий тренировочный процесс не идет на пользу организму;
• включайте в свой рацион питания пищу, в которой достаточно витаминов и полиненасыщенных жирных кислот. Постарайтесь отказаться от фастфуда;
• откажитесь от курения и значительно ограничьте прием спиртных напитков. Помните о том, что даже пиво способно нанести серьезный вред мужскому здоровью;
• старайтесь меньше нервничать, полноценно высыпайтесь.

Мужское бесплодие

Если вы планируете рождение ребенка, но зачатия не происходит на протяжении 12 месяцев активной сексуальной жизни (или 6 месяцев, если супруги старше 35 лет), следует записаться на прием к врачу-репродуктологу.

Врачи выделяют бесплодие:

• секреторное, которое обусловлено нарушением сперматогенеза (процесса образования и созревания половых клеток). По статистике, оно выявляется более чем в половине случаев;
• обтурационное, которое развивается при полном отсутствии или непроходимости семявыносящих протоков;
• аутоиммунное, которое связано с образованием антиспермальных антител. АСАТ прикрепляются к половым клеткам, снижая их подвижность и препятствуя проникновению внутрь ооцита.

Иногда в основе снижения фертильности лежат сексуально-эякуляторные расстройства (например, эректильная дисфункция или ретроградная эякуляция). Сперматозоиды не могут достичь женских половых путей, вследствие чего зачатие становится невозможным.

В некоторых случаях причины проблем с зачатием определить не удается, и тогда врач диагностирует идиопатическое бесплодие.

Как лечат мужское бесплодие

Выбор оптимального метода лечения зависит от тех причин, которые лежат в основе снижения репродуктивной функции. В некоторых случаях эффективна консервативная терапия, иногда (например, при варикоцеле) рекомендуется хирургическое вмешательство.

В более серьезных ситуациях на помощь приходят вспомогательные репродуктивные технологии. В частности, используя технологию ИКСИ, врачи могут отобрать лучшие из имеющихся сперматозоидов и поместить каждый из них внутрь одной из яйцеклеток, используя специальную микроиглу.

В заключение следует еще раз отметить, что мужчине нужно внимательно следить за своим здоровьем и ежегодно проходить профилактический осмотр у уролога-андролога.

Статья подготовлена специалистами центра планирования семьи Нова Клиник