Спать и учиться одновременно – ученые подтвердили старый способ

Человеческий мозг способен лучше усваивать новую информацию и вспоминать старую во сне, это подтвердили ученые Северо-Западного университета в Иллинойсе, пишет "Доктор Питер".

Ученые провели исследование, в рамках которого группе людей показали ряд предметов и место их расположения, а затем предложили послушать звуки, связанные с этим предметами: звон ключей, звук мотора и так далее. После участников эксперимента уложили спать и воспроизвели все эти звуки. Опыт повторяли многократно. Результаты удивили: услышав звуки во сне, люди наутро на 36% лучше вспоминали расположение вещей по сравнению с каждым предыдущим днем.

По мнению специалистов, это исследование доказывает способность человеческого мозга по-особенному воспринимать информацию во сне. Это открытие поможет не только в поиске потерянных предметов, также оно подтверждает старый студенческий способ заучивания конспектов, когда один человек спит, а другой читает ему нужный текст.

Ранее кандидат медицинских наук, клинический фармаколог Рустем Садыков научил измерять скорость старения мозга.