Чтобы мысли про измену партнёра не привели к внутреннему конфликту, необходимо разобраться в себе и обсудить эту проблему со специалистом. Об этом изданию «Риамо» сообщила семейный психолог, кандидат психологических наук Софья Сулим.
Психолог отмечает, что такие мысли могут иметь причины, поэтому нужно узнать, почему они возникли.
«Дыма без огня не бывает, и навязчивые мысли об измене могут иметь основания. Первое основание – внутренняя неуверенность женщины. Она может не верить в то, что с ней могут быть просто так, что ее могут любить. А второе – партнер, который дает для этого поводы», - рассказала Сулим.
Специалист рассказала, что неуверенность женщины могла возникнуть из-за деструктивных отношений её родителей. Тогда и могло возникнуть полное недоверие у мужчинам.
Чтобы справиться с мыслями по поводу возможной измены партнёра, психолог Сулим советует ответить себе на следующие вопросы:
- «Что я чувствую?»;
- «Что я думаю про мужчин?»;
- «Как жили мои родители?»;
- «Насколько они уверены в себе?».
После ответов на эти вопросы можно поговорить об этом с кем-то, или же разобрать эту проблему у психолога, и только потом честно обсудить это со своим партнёром, не обвиняя его.
