Осторожно – ГРИПП!

ГРИПП – это инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус.

СИМПТОМЫ ГРИППА: жар, озноб, усталость, головная боль, насморк или заложенность носа, кашель (боль или першение в горле), боль в мышцах и суставах.

ВАЖНО!

• Самолечение при гриппе недопустимо;
• Поставить диагноз и назначить необходимое лечение должен врач;
• При температуре 38-39 градусов вызовите врача на дом;
• Крайне опасно переносить грипп на ногах – это может привести к тяжелым осложнениям.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ:

• Оставайтесь дома;
• Соблюдайте постельный режим;
• Выполняйте все рекомендации лечащего врача;
• При кашле или чихании прикрывайте нос и рот платком;
• Принимайте лекарства вовремя;
• Пейте как можно больше жидкости (горячий чай, клюквенный или брусничный морсы, щелочные минеральные воды).

КАК СНИЗИТЬ РИСК ЗАРАЖЕНИЯ ОКРУЖАЮЩИХ:

• По возможности изолируйте больного в отдельной комнате;
• Регулярно проветривайте помещение, где находится больной;
• При уходе за больным используйте маску.

КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ГРИППА:

• Наиболее эффективное средство защиты от гриппа – своевременная вакцинация;
• Полноценно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь и занимайтесь физкультурой;
• Мойте руки;
• Промывайте нос;
• Регулярно делайте влажную уборку помещений;
• Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении;
• Используйте маски в общественных местах и в транспорте;
• По возможности избегайте мест массового скопления людей;
• Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания (кашель, чихание);
• В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе – начинайте прием противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).