Россияне в самоизоляции отдались вредным привычкам

Привычки, выработанные в режиме самоизоляции, могут сильно подорвать здоровье многих россиян, заявляют медики. Главные из них — это переедание и употребление спиртного, пишет издание «Вечерняя Москва».

Самая большая ошибка россиян — это ночные переедания, говорит врач-диетолог Александра Кириленко.

«У людей паника под воздействием негативных сообщений, массовых сокращений. Дабы разрядить обстановку, они заедают проблемы», — сказала она.

Россияне налегают на пиццу, фастфуд и газированные напитки. Всё это заедается сладостями и запивается большим количеством кофе.

Такой рацион может привести не только к сахарному диабету, болезням сердца, атеросклерозу и деменции, но и к обострению хронических заболеваний, предупредила диетолог.

Специалист отмечает также повышенный интерес россиян к алкоголю. По словам медика, «мужчины отходят от телевизора только за пивным запасом», а у женщин «припрятаны вино, пуарэ и иные вкусные алкосодержащие напитки».

Особенно опасна самоизоляция для тех, кто недавно бросили пить. Для них стрессовая ситуация может стать поводом для срыва.