Тренировка на пляже: ФК «Севастополь» готовится к сезону и на траве, и на песке

Тренировка на пляже: футбольный клуб «Севастополь» готовитсяк сезону и на траве, и на песке. С прошлой недели команда в полном составепроводит занятия, в основном – на главной городской арене. А теперь в программутренировок добавились упражнения на песке. Несмотря на жаркую погоду, которая впоследние дни установилась в Севастополе, ребята с энтузиазмом выходят напляжный стадион в парке имени Анны Ахматовой. Тем более, что занятия проходят вигровой, соревновательной форме. Да и сами футболисты попросту соскучились помячу, поэтому нагрузку – почти не замечают. Главное, что можно снова заниматьсялюбимым делом.

АЛЕКСАНДР ДЫМЧЕНКО,защитник ФК «Севастополь: «Веськарантин находился дома, старался поддерживать форму. Какие-то упражнения, бега,отжимание, пресс. Думаю, как и все футболисты. Потихоньку привожу себя в форму.Тяжело в начале. Но думаю, что к концу сборов всё будет хорошо».

АЛЕКСЕЙ ШЕБАНОВ, полузащитникФК «Севастополь»: «Очень обидно было,что сезон приостановился. Если честно, очень расстроился потому, что толькоформу набрали, начали играть. Хотелось победы приносить команде, и вдруг резкооборвалось всё.Сейчас, слава Богу, мы вернулись, и радыкаждой тренировке. Выкладываемся, стараемся набрать форму, чтобы порадоватьболельщиков.Песочек – шикарно. После песочка бежитсянамного лучше. Это всё на пользу, мы всё пониманием».

Подобными тренировками наставники хотят дать такуюнагрузку для футболистов, чтобы они могли демонстрировать высокую выносливостьна протяжении остатка сезона. Занятия на песке призваны укрепитьопорно-двигательный аппарат спортсменов в усложнённых условиях. Сначала игрокивыполнили комплекс разминочных и легкоатлетических упражнений, а затем,разбились на команды и провели ряд коротких матчей в соревновательном режиме. Вэтом товарищеском микро-турнире победу одержал коллектив в зелёных манишках –Андрей Кива, Алексей Шебанов, Игорь Рогованов, Сергей Науменко и Максим Супрун.