Соблюдайте безопасность во время активного отдыха на воде!

МЧС Республики Крым напоминает о некоторых правилах безопасного поведения  на пляжах:

 На пляже:

• Для загара лучше выбирать утренние или вечерние часы, когда солнце не так активно, и риск ожогов, перегрева или солнечного удара минимален.
• Ни в коем случае, отдыхая на пляже, нельзя употреблять напитки, содержащие алкоголь.
• Необходимо пить как можно больше чистой воды для предотвращения обезвоживания.
• Защищайте голову и глаза от прямых солнечных лучей.
• Почувствовав себя плохо, не поддавайтесь желанию сходить охладиться в воду. Из-за резкого перепада температур могут возникнуть проблемы с сосудами. Лучше найдите затемненное, прохладное место на берегу. Намочите ткань водой и положите на лицо и голову.
• При купании,  в воду следует заходить медленно, давая телу постепенно приспособиться к температуре воды.
• Не стоит далеко уплывать от берега, даже если вы профессиональный пловец и имеете множество наград!

    ВАЖНО: В план обеспечения безопасности людей на водных объектах, как правило, входят только официальные пляжи, где организованы спасательные и медицинские пункты помощи. Поэтому при выборе отдыха лучше отдавать предпочтение им.

    Решив прокатиться на лодке ( катере, катамаране и др.) , необходимо помнить о следующих правилах безопасного поведения:

• Входить в лодку нужно по очереди: не толкая и не торопя, друг друга.
• Удостоверьтесь, что в лодке есть спасательные средства: жилет или круг.
• Все личные вещи следует оставлять на берегу.
• Рассаживаться нужно равномерно, соблюдая баланс
• Отплыв от берега, не теряйте бдительность. Часто возникают столкновения с водными мотоциклами и другими маломерными судами.
• Нельзя вставать, а тем более прыгать или нырять с лодки. Эти действия могут привести к тому, что она перевернется, и вернуть ее в прежнее положение будет крайне проблематично.

    Дайвинг:

Глубоководное погружение одно из самых захватывающих видов активного отдыха. Дайвинг стал довольно распространенным на морских пляжах среди туристов. Однако это занятие скрывает в себе множество опасностей, которое могут вызвать несчастный случай или даже смерть драйвера.

• Никогда не погружайтесь без партнера.
• Всегда планируйте погружение и четко следуйте этому плану.
• Проверяйте исправность оборудования. Тщательно подбирайте оборудование в соответствии с планом погружения.
• Не употребляйте алкоголь или наркотические вещества перед погружением.
• Узнайте у врача, какие лекарственные средства можно принимать при погружении.
• Ознакомьтесь с подводным рельефом и имеющимися опасностями.
• Следуйте инструкциям для дайверов. По мере погружения не забывайте «продувать» маску и уши. На глубине оставайтесь в пределах параметров таблиц погружения и компьютера. Соблюдение этих цифр позволит избежать декомпрессии.
• Не паникуйте под водой. Столкнувшись с испугом или замешательством, остановитесь, попытайтесь расслабиться и подумать над решением проблемы. обратитесь за помощью к партнерам или инструктору.
• Погружение в пещеры является крайне опасным. Заниматься им могут лишь дайверы с соответствующей подготовкой и оборудованием.
• Если вам не по себе или же вы испытываете боль после погружения, сразу же обращайтесь в медицинское учреждение.

    Чтобы любимое хобби приносило вам только радость и удовольствие, будьте осторожны и внимательны!

    В случае чрезвычайных ситуаций необходимо звонить «101» — единый телефон спасения.