Ведущие российские пауэрлифтеры провели сбор в Алуште

Сборная России по пауэрлифтингу завершила двухнедельный тренировочный сбор в Алуште. На базе Федерального спортивного центра "Крымский" 20 сильнейших спортсменов страны (из Иркутска, Самары, Владимира, Москвы, Санкт-Петербурга и Севастополя) провели подготовку к чемпионату мира в экипировочном пауэрлифтинге (пройдет 18-23 ноября в Дубае, ОАЭ). Также в период с 29 ноября по 7 декабря в Каунасе (Литва) наши пауэрлифтеры примут участие в чемпионате Европы по классическому пауэрлифтингу.

Как отметили в тренерском штабе сборной, в Алуште проводилась отработка всех соревновательных упражнений (присед, жим лежа и становая тяга). На занятиях спортсмены выполняли и много вспомогательных упражнений, нарабатывали объемы тренировочной нагрузки. Большая часть тренировок проходила на открытом воздухе, так как природно-климатические условия Крыма повышают выносливость и помогают легче переносить высокие нагрузки.

Сборная России является одним из лидеров мирового пауэрлифтинга в экипировочном дивизионе уже более 20 лет.