Как уберечь кожу от воздействия окружающей среды и инфекций

Не тронь лягушку!

...Именно с таким поверьем в прежние времена связывали появление у детей бородавок. Сегодня все уже знают: бородавки появляются, когда ребёнок заражается вирусом папилломы человека. Учёные уже открыли около 200 его типов, но бородавки чаще всего вызывают первый – четвёртый типы. Заражение обычно происходит на фоне снижения иммунитета при контакте с уже заражённым организмом. И дети, и взрослые говорят о том, что в спортзале вытерли руки чужим полотенцем, использовали спортивные снаряды, не протерев после другого посетителя, и вот они – бородавки. С таким же успехом можно заразиться, подержавшись за поручень в маршрутке или взяв в супермаркете тележку. И ещё – часто заражение происходит там, где есть стоячая вода, например, в луже возле бортика бассейна, в душевой кабине, а также на пляже. Вероятность заразиться больше у того, кто посещает спортивную секцию, танцы. Ребенок становится босыми ногами на пол, и вирусы, бактерии, грибки попадают в организм. Впрочем, врачи уверяют, что, если иммунная система организма в порядке и вовремя мобилизуется, она подавит вирус – и бородавка исчезнет сама по себе.

Народные средства для их выведения включают в себя сок чистотела, подорожника, но лучше обратиться к врачу. Для удаления бородавок сегодня применяют жидкий азот (криодеструкция) или лазер, методы радиоволновой терапии, электрокоагуляцию, препараты с различными кислотами. А уж если вы случайно задели бородавку и она начала кровить, нужно продезинфицировать её антисептиком и обратиться к врачу. Повреждённую папиллому лучше удалить.

Обойдёмся без папиллом

– Не ходите босиком, особенно там, где много людей: в спортивных учреждениях, на пляже.

– При появлении царапин, порезов нужно как можно скорее продезинфицировать ранку.

– Если ступни в закрытой обуви вспотели, следует переобуться в сухую пару, а влажную просушить.

– В тёплое время года следует стараться избегать обуви, которая может провоцировать повышенную потливость стоп (кроссовки, кеды).

– Не грызите ногти, обрывая кутикулы: в повреждённой ткани вирус распространяется быстрее.

То, что ты ешь...

Довольно часто у подростков на руках выше локтя, на щеках и бёдрах появляется мелкая красноватая сыпь. Она не чешется и не воспаляется, а называется фолликулярный кератоз. Это заболевание кожи есть у 10-15 процентов населения, доктора уверяют, что это особенность строения кожи – она усыпана маленькими прыщиками красноватого или телесного цвета, шероховатыми на ощупь папулами. Специалисты советуют в таких случаях принимать витамины А и Е, а кожу смазывать увлажняющим кремом. И хотя сыпь совсем не исчезнет, состояние значительно улучшится.

Правда, есть целый ряд заболеваний кожи, которые напрямую связаны с проблемами желудочно-кишечного тракта. Например, всем известные угри, в том числе и подростковые, от которых дети пытаются избавляться самостоятельно. А напрасно. Если самостоятельно выдавить гнойничок на лице, инфекция может пойти дальше, даже спровоцировать абсцесс или фурункул. Тут уже придётся звать на помощь челюстно-лицевого хирурга.

С подростковыми угрями нужно обращаться к специалисту, который сделает чистку лица профессионально, чтобы не оставить рубцов на коже, а ещё лучше – к детскому дерматологу. Только врач сможет определить тип кожи, назначить необходимое лечение, порекомендует диету (это обязательно) и особый уход за кожей. Угревая сыпь обычно появляется с началом гормональной перестройки организма и встречается у 85-90 подростков из ста.

У большей части пациентов с угрями сальная железа выделяет много секрета, который (совместно с клетками рогового слоя эпителия) её и закупоривает. Так образуются кожные пробки – комедоны, куда и попадает инфекция. А употребление кетчупа, майонеза, острой еды со множеством специй и пряностей только усиливает угревую болезнь.

Придётся на время лечения ограничить употребление сладостей, молочных продуктов, исключить жирную, жареную, острую пищу, даже домашние консервы с уксусом, все специи и пряности.

Что касается собственно лечения, оно зависит от степени болезни. При её лёгком течении достаточно и местного действия препаратов – мазей и болтушек, которые обладают антибактериальными, противовоспалительными свойствами или уменьшают продукцию секрета сальных желез. А вот если степень средняя или тяжёлая, придётся подключить антибиотики. В самых тяжёлых случаях потребуются уже системные ретиноиды – это производные витамина А. Но их, как и антибиотики, могут назначать исключительно врачи, поскольку у этих препаратов много противопоказаний и различных побочных эффектов.

Питание против угрей:

– Исключить жирные, жареные, острые блюда, соусы и приправы со специями.

– Под запретом алкоголь, сладкая газировка, кофе, какао.

– Максимально ограничить употребление кондитерских изделий, в том числе шоколада, сладкой выпечки.

– Исключаются молоко и молочные продукты, даже нежирные, и домашние консервы.