За окном…

Во вторник, 19 января, весь день будет пасмурно. Температура воздуха опустится ночью и утром до -3 градусов, а днем немного потеплеет до -1. Ночью пойдет мелкий дождь со снегом. К утру распогодится, и осадков больше не предвидится. Зато будет дуть сильный северо-западный ветер – 10 м/сек.

   19 января отмечается праздник Крещения Господня или Богоявления.  На Руси издавна  считается, что купание на Крещение способствует исцелению от различных недугов. Кратковременное воздействие низких и сверхнизких температур воспринимается организмом как положительный стресс, снимает воспаление, боль, отек, спазм. Холодная вода высвобождает глубинные силы организма, температура тела после соприкосновения с ней достигает 40º, при которой гибнут вирусы, микробы и больные клетки.

Ученые считают, что вода как живая материя способна изменять свою структуру под воздействием на нее источника информации. Поэтому важен настрой перед крещенским купанием, ведь с какими  мыслями к купанию подойдешь, то и получишь. Рекомендуется перед тем, как окунуться, разогреть тело, сделав разминку или пробежку. Также не находиться в воде более 1 минуты во избежании общего переохлаждения организма, а после – растереться махровым полотенцем. Полюбоваться на купающихся в Крещение феодосийцев можно через веб-камеры. Ну что ж, всем желаем смелости, крепкого здоровья и – с праздником Крещения!