Твой личный тренер на Фео.РФ!

На этой неделе мы запускаем полезную рубрику, в которой Алексей Гуриненко, тренер спортклуба «Grif.Pro» готов ответить на ваши вопросы.

Все, что вы хотели узнать о тренировках в спортзале или домашних условиях, правильном питании и многом многом другом вы найдете у нас.

Мы готовы разложить по «полочкам» все, что вам не понятно и вызывает недоумение для того, чтобы тренировки шли на пользу и в удовольствие. Ведь зачастую, неправильные действия со стороны тренирующегося: «В лучшем случае – это отсутствие прогресса и разочарование в спорте. Про травмы говорить не хочется, но они очень вероятны. И следствие этого всего – мифы о вреде спорта», – из интервью с Алексеем Гуриненко.

На этой неделе Алексей расскажет для чего нужно вести дневник тренировок, почему эта «мелочь» на самом деле имеет большое значение.  Следите за нашими публикациями.

Свои вопросы можете задавать здесь: http://фео.рф/вопросы/спортсмен?v=q&expert=17922