Фитнес-леди

С каждым годом занятия фитнесом набирают все большую популярность. Огромное количество девушек в погоне за идеальным телом готовы идти на любые жертвы. Раньше их называли просто спортсменками. Сегодня каких определений им только не встретишь: фитнес-леди, железная богиня, фитомуза… и, конечно же, самое популярное и модное — фитоняшка.

Именно фитоняшками нынче именуют себя девушки, увлеченные и поглощенные тренажерным залом. А слово между тем противоречивое: одни считают его весьма почетным в спортивном смысле, у других же оно вызывает откровенную неприязнь. Фитоняшка — это спортивная девушка без вредных привычек. Для нее накачанной пятой точки недостаточно для достижения цели. Ее цель — пропорциональность во всей красе.

Представляем Вашему вниманию интервью с Вероникой Новиковой, которая решилась на эксперимент и прошла полное перевоплощение за три месяца.
Долгое время Вероника приводила себя в форму собственными силами: занималась дома и правильно питалась. Однако, не упускала из виду первый и второй сезон конкурса «FEO PERFECT BODY», а в третьем решилась на участие. И, как результат, первое место в категории фитнес-бикини свыше 165см!

— Вероника, цель достигнута?

— Изначально, цель была другая. Я пошла в проект, чтобы получить новые знания о режиме питания, тренировках, технике выполнении упражнений. Это было важно, поэтому огромное спасибо моему тренеру и куратору Юлии Береш, которая просто как мама о нас заботилась! Наладила технику, поддерживала вдохновляла! Сама атмосфера конкурса была несколько напряженная, все много работали, каждый сам за себя, не было как такового дружного коллектива, как в Керчи, например, куда мы ездили на семинар. Однако, благодаря заботе Юлии и моих родных мне было гораздо легче пройти эти три месяца!

— Муж вкусняшки прятал от тебя?

— Наоборот! Ел в моем присутствии! (смеется). Но меня это не напрягало. Я и блины домашним жарила, тортики пекла! Выработала силу воли, потому что даже до участия в конкурсе объявила бойкот колбасе, майонезу и прочим вредностям! Отвыкла от них, поэтому не сорвалась.

— Даже на «сушке» в последнюю неделю?

— Наконец-то узнала, что такое «сушка»! Запросто можно сорваться и налопаться! Но мои труды не стоят того, что бы отъедаться! Конечно, наши близкие любят нас такими, какие мы есть. Здесь важно честно самому себе признаться, любишь ли ТЫ себя, когда смотришься в зеркало? Чтобы иметь красивое тело — нужно много работать. Я после окончания проекта съела кусочек паски (которую берегла с праздника) и вновь вернулась к своей любимой гречке!

— Питание ты победила, а как справлялась с волнением?

— Волновалась очень. Но подумала так (может, мои мысли помогут будущим участницам «FEO PERFECT BODY»): «Каждый момент неповторим. И второй раз на сцену я уже не выйду. Поэтому нужно не волноваться, а наслаждаться этой минутой! Запомнить этот момент именно позитивным! Прочувствовать его, чтобы вспоминать с радостью!» Это было очень сложно, потому что нужно расслабиться, улыбаться, но при этом напрячь все мышцы и еще красиво двигаться! Полный контроль над своим телом! Большое спасибо организаторам конкурса за возможность получить новый опыт и новое тело! Закаляет характер невероятно! А будущим участницам скажу — только вперед!