Полный отказ от алкоголя опасен для здоровья

Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что полностью отказываться от спиртного может быть опасным для здоровья. Об этом он сообщил в эфире телеканала «Россия 1».

Здоровый образ жизни становится моднее и моднее: всё больше россиян начинают заниматься спортом, увлекаются правильным питанием, ограничивают или полностью исключают из своей жизни спиртное. Но врач предупредил: последнее решение — ошибочно.

«В плане профилактики сердечных болезней, диабета мы можем говорить, имеем право говорить с научной точки зрения о малых дозах алкоголя», — уверенно сообщил Мясников.

Врач ссылается на исследования, проведённые за рубежом, и поясняет свои слова: оказывается, люди, которые употребляют спиртное, могут жить дольше, а болеть меньше. Правда, есть важная деталь: дневная доза алкоголя должна быть ограниченной, в пересчёте на абсолютно чистый спирт — 20 граммов.

«Это значит: либо рюмка крепкого, либо бокал вина, либо кружка пива», — уточнил Мясников.

При этом доктор рассказал о другой ошибке, которая может быть смертельно опасной в случае похмелья, — это поход в баню: в парилке человек может упасть в обморок и умереть, так как после «удачного застолья» организм сильно обезвожен.