Учёные предупредили об опасности «тихого убийцы»

Учёные австралийского Института исследования сердца назвали «тихим убийцей» апноэ во сне — остановку дыхательных движений во время сна. Как пишет РИА Новости, это в конечном итоге может привести к сердечному приступу, ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и инсульту.

Остановка дыхательных движений оказывает такое сильное негативное влияние на сердечно-сосудистую систему из-за того, что повышается уровень адреналина и, как следствие, у спящего значительно растёт артериальное давление.

Но если у человека апноэ во сне наблюдается регулярно (задержки дыхания как минимум на 20 секунд происходят не менее 10-15 раз в течение часа), то это чревато не только проблемами с сердцем.

У таких людей также более высокий риск развития сахарного диабета, депрессии, головных болей, чувства постоянной усталости, снижения памяти и концентрации, а также эректильной дисфункции.

К врачу стоит обратиться, если вы замечаете, что стали часто просыпаться по ночам — чаще трёх раз в неделю. Также следует насторожиться при появлении ежедневного храпа.