Врач рассказала, как пить и не пьянеть

Британский доктор Симран Дио рассказала о том, как правильно пить алкогольные напитки и какие из них лучше избегать, пишет Lenta.ru.

По словам эксперта, во время посиделок с друзьями следует помнить о нескольких простых правилах. Во-первых, не стоит употреблять алкогольные напитки на голодный желудок, так как в таком случае алкоголь в крови распространяется в четыре раза сильнее. Соответственно, выпивая натощак, человек пьянеет в несколько раз быстрее.

Во-вторых, во время застолья следует придерживаться одного типа алкогольных напитков, а не смешивать их. Вопреки народной мудрости, такая «мешанина» на самом деле не ведёт к быстрому повышению количества алкоголя в крови — просто человеку в таком случае легче потерять контроль за количеством выпитого, что также приводит к более быстрому опьянению. По этой же причине врач не рекомендует пить коктейли. 

Самыми «опасными» в этом плане алкогольными напитками являются игристые вина и джин-тоник. Дело в том, что содержащийся в них газ повышает давление в желудке, из-за чего алкоголь быстрее впитывается и попадает в кровь.

Об опасности игристых вин также предупреждают сомелье: по их словам, похмелье после таких напитков ощущается особенно тяжело, так как углекислый газ в них частично вытесняет кислород.