Мама-чемпионка в приседе: зарядка с Верой Ребрик

Уроженка Ялты Вера Ребрик - метательница копья, Заслуженный мастер спорта и чемпионка Европы по легкой атлетике. 

В рамках проекта РИА Новости Крым #НеВирус она показывает, как разнообразить традиционные и уже поднадоевшие упражнения подручными средствами. В частности, на видео спортсменка выполняет "присед с отягощением", держа на плечах годовалую дочь Арину. Видно, что занятия приносят радость и самой Вере, и малышке - обе смеются.

В прошлом выпуске видео-подкаста мы предлагали посмотреть, как олимпийский чемпион по пулевой стрельбе, крымчанин Артур Айвазян "укрощает" энергию малышей в домашних условиях. Присоединяйтесь к нашим чемпионам и разрушайте уже ставшую привычной для многих в период самоизоляции, но губительную для фигуры и здоровья схему "диван-холодильник-ноутбук-диван".