Быстрая авторизация

Забыли пароль?

Вы можете войти при помощи быстрого входа/регистрации используя свой телефон

Или если у вас нет аккаунта войдите через социальную сеть

Войдя на портал и регистрируясь в нем Вы принимаете:
пользовательское соглашение
Полным ходом
0

Полным ходом

534
Раздел: Спорт
Членам сборных команд Крыма в этой дисциплине уже разрешили тренироваться, и это право они используют по полной. «Крымская газета» пообщались с нашими чемпионами-велосипедистами и узнала их секреты быстрого возвращения былых физических кондиций.

Работа на тренажёрах и вера в то, что былую форму вернуть получится быстро, по сути, только это и помогало одному из лучших велосипедистов полуострова Александру Рождественскому. Время самоизоляции он использовал с толком, старался в большей степени залечить старые травмы и подготовиться морально к летнему тренировочному спурту. Сейчас идут уже двухразовые ежедневные тренировки. Всё ради успешного выступления на чемпионате страны.

– Сейчас мне надо, прежде всего, прибавить в выносливости, потому что мой стиль гонки – он, в принципе, темповый, поэтому вы сами понимаете, что на тренажерах там сильно не натренируешь навыки, – объясняет спортсмен. – Но ментально я себя очень хорошо чувствую. Теперь надо подогнать пик формы под чемпионат страны и там выстрелить. 

Тренеры говорят, что главной победой этого непростого периода является то, что удалось сохранить обойму спортсменов, потому что двухмесячный простой мог заставить юных мастеров отказаться от чемпионской мечты. На деле получилось всё наоборот. Желающих осваивать азы этой дисциплины стало ещё больше. Теперь надо после снятия ограничений для тренировок младших групп грамотно распланировать тренировочный график с дозированными нагрузками.

– Сейчас на раскачку профильная всероссийская федерация даст нам где-то полтора-два месяца. Время есть, по сути, до августа, – рассказывает заслуженный тренер по велоспорту Владимир Рождественский. – У нас в этом году еще два чемпионата России, а что касается молодых, то у них есть спартакиада среди молодёжи. Она запланирована на сентябрь в Ростове – как по шоссе, так и по треку. У Крыма там очень хорошие шансы на успех. Важно подготовить сборную. 

А там уже цели, как и прежде: внушительный состав сборной и обязательная борьба за самые высокие места. 

Крымская Газета

Последние новости:

Как к Вам обращаться?