Полным ходом

Работа на тренажёрах и вера в то, что былую форму вернуть получится быстро, по сути, только это и помогало одному из лучших велосипедистов полуострова Александру Рождественскому. Время самоизоляции он использовал с толком, старался в большей степени залечить старые травмы и подготовиться морально к летнему тренировочному спурту. Сейчас идут уже двухразовые ежедневные тренировки. Всё ради успешного выступления на чемпионате страны.

– Сейчас мне надо, прежде всего, прибавить в выносливости, потому что мой стиль гонки – он, в принципе, темповый, поэтому вы сами понимаете, что на тренажерах там сильно не натренируешь навыки, – объясняет спортсмен. – Но ментально я себя очень хорошо чувствую. Теперь надо подогнать пик формы под чемпионат страны и там выстрелить. 

Тренеры говорят, что главной победой этого непростого периода является то, что удалось сохранить обойму спортсменов, потому что двухмесячный простой мог заставить юных мастеров отказаться от чемпионской мечты. На деле получилось всё наоборот. Желающих осваивать азы этой дисциплины стало ещё больше. Теперь надо после снятия ограничений для тренировок младших групп грамотно распланировать тренировочный график с дозированными нагрузками.

– Сейчас на раскачку профильная всероссийская федерация даст нам где-то полтора-два месяца. Время есть, по сути, до августа, – рассказывает заслуженный тренер по велоспорту Владимир Рождественский. – У нас в этом году еще два чемпионата России, а что касается молодых, то у них есть спартакиада среди молодёжи. Она запланирована на сентябрь в Ростове – как по шоссе, так и по треку. У Крыма там очень хорошие шансы на успех. Важно подготовить сборную. 

А там уже цели, как и прежде: внушительный состав сборной и обязательная борьба за самые высокие места.