Может ли испортить жизнь патологическая боязнь микробов

ЭТОТ ОПАСНЫЙ МИР

На фоне пандемии коронавируса такие черты у некоторых сограждан проявляются довольно часто. Иные настолько преувеличивают опасность заражения, что принимают меры, которые скорее вредят, чем спасают. К примеру, они очень часто моют и дезинфицируют руки, окружающие предметы, домашнюю утварь и даже испытывают панику, когда нужно выйти из дома «в этот грязный мир».

Врачи считают, что подобная привычка имеет как раз обратный эффект – слишком частое мытьё рук приводит к разрушению естественного защитного барьера на коже, а это только повышает риск заражения. И даже если страдающий этой фобией человек и осознаёт это, справиться с паникой ему крайне сложно. У него может возникать тревожное состояние даже от одной мысли о том, что придётся прикоснуться к какому-то нестерильному предмету или поверхности. 

А ещё к мизофобии относится стремление человека избегать всех мест, которые могут быть слишком заполнены микробами и их потенциальными носителями. Это и улица, и особенно общественный транспорт, да и на работе такому человеку находиться сложно. Ещё бы – рабочее место и офис тоже не стерильны, вокруг коллеги, плохо соблюдающие чистоту. В личной жизни такие люди могут оставаться одинокими, если потенциальные партнёры не поддерживают их патологического стремления к чистоте. Также они избегают любых соприкосновений с посторонними, не прикасаются к домашним животным, так как считают их чуть ли не главной угрозой для себя.

Последствия такого расстройства снижают качество жизни и даже могут привести к социальной дезадаптации и нежеланию вообще с кем-то контактировать.

ГРЯЗНО ДО ДРОЖИ

Когда человек, страдающий от мизофобии, соприкасается с «нестерильными» предметами, он страдает даже физиологически: у него вырабатываются гормоны стресса – кортизол и адреналин. Также активизируется вегетативная нервная система, это вызывает напряжение мышц, учащённое сердцебиение и поверхностное быстрое дыхание. Организм как бы готовится к противостоянию опасности и пребывает в таком напряжённом состоянии большую часть времени. А иногда у больных могут появиться тошнота, дрожь в руках или ногах, повышается артериальное давление, происходит вздутие живота и диарея.

А чтобы не дотрагиваться до «грязных» предметов, мизофобы придумывают самые различные способы этого избежать. Они открывают дверь не голой рукой, а при помощи салфетки или перчаток, которые носят в повседневной жизни постоянно, несколько раз в час обрабатывают руки и предметы, лежащие на рабочем столе, дезинфектором, который, в свою очередь, тоже обрабатывают.

ИДИ ЛЕЧИСЬ

Понятно, что мизофобия, как и любые другие фобические расстройства, требует лечения, особенно когда она начинает негативно влиять на качество жизни человека. Помимо приёма препаратов, пациенту нужна психотерапия, которая направлена на работу с его мыслями и действиями.

Мизофобия, по мнению врачей, поддаётся лечению, а раннее обращение повышает шансы на возвращение к нормальной жизни.