Как использовать хвою для лечения и профилактики

НЕ ТОЛЬКО НАСТРОЕНИЕ

А если вдруг нет, предлагаю воспользоваться ароматом ели для создания настроения. Сегодня расскажу о пихтовом эфирном масле. Кроме зимнего настроения и праздничной атмосферы, это масло имеет очень много полезных свойств, которыми стоит пользоваться в эту зиму.

Вот лишь некоторые из полезных эффектов применения эфирного масла пихты:

• Снимает боль при артрите
• Борется с симптомами гриппа и простуды
• Избавляет от кашля
• Помогает снять мышечные боли
• Снимает ревматические симптомы
• Средство от гайморита
• Снижает усталость
• Предотвращает инфекцию
• Уменьшает боль
• Обладает антибактериальными и противомикробными свойствами
• Улучшает дыхательную функцию
• Уменьшает неприятный запах тела
• Натуральный антисептик.

ПОДТВЕРЖДЕНО УЧЁНЫМИ

Любое эфирное масло можно использовать самым разнообразным способом. Перечислю самые популярные, подтверждённые научными исследованиями способы применения масла пихтовой хвои.

1. ПРОФИЛАКТИКА ИНФЕКЦИЙ

Эфирное масло хвои пихты содержит высокую концентрацию органических соединений, которые могут помочь в профилактике опасных инфекций. Имеются исследования, подтверждающие антибактериальную активность компонентов этого масла против золотистого стафилококка и кишечной палочки.

В исследовании, опубликованном в World Journal of Microbiology & Biotechnology, говорится, что эфирное масло пихты содержит мощные химические соединения, которые эффективно борются с распространёнными патогенными бактериями и грибами, поэтому оно особенно полезно для применения в уходе за собой (drax.com).

2. АРОМАТЕРАПИЯ

Эфирное масло пихты можно рассеивать или вдыхать. Считается, что оно оказывает заземляющее и укрепляющее действие, стимулируя ум и одновременно побуждая тело к расслаблению. Когда вы чувствуете стресс или переутомление, этот аромат как раз поможет вам успокоиться и восстановить энергию.

3. ОБЕЗБОЛИВАЮЩЕЕ СРЕДСТВО

Традиционная и аюрведическая медицина часто использует эфирное масло пихты в качестве естественного анальгетика – для расслабления мышц и успокоения болей в теле. Масло можно применять местно в соотношении один к одному, например с маслом кокоса, миндаля или абрикосовых косточек.

Компоненты эфирного масла активизируют кровообращение у поверхности кожи, тем самым увеличивая скорость заживления и сокращая время восстановления.

Можно использовать это свойство, добавляя в терапевтических целях эфирное масло пихтовой иглы в лосьон для тела, и использовать его для массажа спины или ног для снятия боли в мышцах.

4. ДЫХАНИЕ

Кашель? Болит горло? Попробуйте несколько капель масла хвои ели добавить в диффузор для эфирных масел, и вы почувствуете облегчение. Согласно исследованиям, опубликованным в журнале Clinical Biochemistry and Nutrition, эфирное масло хвои пихты может быть очень полезно при респираторных заболеваниях, сопровождающих простуду и грипп.

При вдыхании эфирное масло пихты способствует расслаблению слизистых и оказывает противовоспалительное действие на горло и бронхи.

5. ПЕРЕЛОМЫ КОСТЕЙ И ОСТЕОПОРОЗ

Пихтовое масло упоминается часто как средство для восстановления костей наряду с диетой и физическими упражнениями. С этой целью можно наносить эфирное масло на проблемную область три раза в день, но не забудьте разбавить его маслом-носителем в соотношении 1:1 во избежание раздражения.