Помогают ли игрушки «антистресс» справиться с проблемой – психиатр

Так называемые "антистрессовые" товары могут отвлечь от текущих проблем и того, что происходит здесь и сейчас, но никакого отношения к стрессу они не имеют. Об этом сообщил врач-психиатр Александр Федорович в эфире радио "".

Эксперты платформы AliExpress Россия выяснили, что в период с 1 по 18 января общий объем оборота товаров из категории "антистресс" вырос в два раза по сравнению с аналогичным промежутком 2020 года, в три раза — по сравнению с 2019 годом. Кроме того, популярность антистресс-товаров в январе увеличилась и по сравнению с декабрем: общий объем спроса на категорию вырос на 60%. Аналитики связали такой рост с трудностью адаптации к рабочему графику после каникул и тревожностью за будущее из-за пандемии.

"Интереснее человеку медленные "игрушки", потому что за ними можно наблюдать. Например, как катится шарик или распрямляется валик. Можно сказать, что медитация – это некий вариант антистресса, но не более того, это, скорее, попытка убежать, спрятаться и понаблюдать", - отметил он.

Врач добавил, что советы заняться спортом ил пообщаться с друзьями, чтобы выйти из стресса, не подходят абсолютно для всех, потому что человек и так истощен. Это, по его словам, только иллюзия того, что мы боремся со стрессом.

Ранее психолог Вита Холмогорова в рассказала, почему нормальный страх превращается в разрушительный, и как научиться решать проблемы конструктивно.