Врач дал советы, как облегчить плохое самочувствие из-за плохой погоды

 Профессор кафедры госпитальной терапии Сеченовского университета Сергей Яковлев дал советы тем, кто плохо переносит перепады погоды, пишет "АиФ".

Специалист уточнил, что при резкой смене погоды ухудшение самочувствия возможно у любых пациентов с разными хроническими заболеваниями. Например, с астмой, болезней суставов, неврологическими, психиатрическими и другими заболеваниями.

"Таким людям стоит быть более внимательными к своему самочувствию в этот период, следить за артериальным давлением, более тщательно подходить к регулярному приему лекарств, которые назначил врач. При изменении состояния — снизить физические нагрузки и обратиться к лечащему врачу. Он скорректирует дозы препаратов. Если нет противопоказаний, можно попить витамины, особенно из группы адаптогенов — витамины С, Е, D", - посоветовал специалист.

Другой эксперт, врач-кардиолог, академик Юрий Беленков посоветовал метеочувствительным людям принимать мелатонин во время резких скачков погоды. Этот гормон поможет легче перенести смену погоды, так как регулирует в организме биологические ритмы.

Ранее советы дал кардиолог, профессор, заслуженный врач РФ Юрий Серебрянский.