Медики перечислили вредные для кожи привычки

 Курение и любовь к сладостям приводят к ухудшению состояния кожи. Об этих, а также о других привычках, которые вредят красоте и здоровью, рассказали эксперты портала "Здоровье с Еленой Малышевой", пишет РИА Новости.

По словам медиков, большое негативное воздействие на кожу лица оказывает ее плохое очищение перед сном. Чтобы избежать появления воспалений и эффекта сухости, по вечерам следует тщательно умываться.

На второе место эксперты поставили курение, которое негативно влияет на процесс насыщения кожи кислородом и питательными веществами. Отказ от этой вредной привычки поможет дольше сохранить упругость кожных покровов. Также отказаться придется от чрезмерной любви к сладостям, которые тоже портят кожу.

Еще один вредный фактор – воздействие солнечных лучей. Чтобы снизить их вредное влияние, эксперты советуют наносить солнцезащитные средства каждый раз при выходе на улицу.

Кроме того, специалисты рекомендуют правильно бороться с акне: чтобы не нанести дополнительный вред, воспаления ни в коем случае нельзя выдавливать, поскольку так можно занести инфекцию. Для лечения таких кожных высыпаний лучше всего использовать бензоилпероксид и салициловую кислоту.