Врач объяснил причины лени и рассказал, как с ней бороться

Если вы слишком часто ленитесь, причины такого состояния могут быть вызваны психологическими расстройствами. Как распознать и устранить истинную причину лени в эфире радио Sputnik рассказал врач-психиатр, кандидат медицинских наук Евгений Фомин. 

Отказ от активности или обычная лень может быть вызвана и усталостью организма. В этом случае ситуацию легко исправить, дав себе передышку. Однако в некоторых случаях такое состояние может быть вызвано некоторыми ментальными изменениями, которые вызваны отсутствием веры в собственные силы и в способность решить поставленные задачи.

Для того чтобы переломить ситуацию, по мнению Фомина, нужно найти мотив для того, чтобы снова поверить в себя. Для этого доктор рекомендует либо уехать на некоторое время в отпуск, либо прибегнуть к психотропной терапии под наблюдением врача, либо отправится на специальные психологические тренинги.

Ранее психологи назвали причины мужской лени. По их мнению, это результат того, что "сильный пол" издревле промышлял охотой, на что требовалось много энергии. Именно поэтому после работы мужчины стараются занять удобную позу на диване и уйти в режим "энергосбережения".