Быстрая авторизация

Забыли пароль?

Вы можете войти при помощи быстрого входа/регистрации используя свой телефон

Или если у вас нет аккаунта войдите через социальную сеть

Войдя на портал и регистрируясь в нем Вы принимаете:
пользовательское соглашение
Врач назвала полезные для здоровья зубов продукты
0

Врач назвала полезные для здоровья зубов продукты

600
Раздел: Здоровье

 Улучшить состояние зубной эмали, а также предотвратить ее разрушение поможет правильно подобранный рацион. Об этом в эфире "Радио 1" рассказала врач-стоматолог Луиза Автандилян.

По ее словам, зубную эмаль помогут защитить рыба и мясо, свежие овощи, фрукты и зелень. Кроме того, проблемы с зубами могут возникать из-за болезней эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта, поэтому для здоровья полости рта требуется не только регулярное – раз в полгода - посещение стоматолога, но и визиты к эндокринологу и гастроэнтерологу.

Кроме того, если вы стремитесь сохранить здоровье ротовой полости, придется отказаться от кислых и слишком сладких продуктов, и даже ограничить употребление свежевыжатых соков до двух раз в неделю. В остальные дни стоматолог советует выбирать яблоки, которые полезны для зубов, поскольку из-за своей структуры "работают" как щетка.

Что касается сладких газировок, таких как "Сoca-Сola" или "Fanta", из-за высокого содержания сахара такие напитки противопоказаны тем, кто хочет надолго сохранить здоровье зубов. Также, по словам Автандилян, состояние зубной эмали сильно ухудшают кисломолочные продукты.

РИА новости Крым

Последние новости:

Как к Вам обращаться?