Быстрая авторизация

Выслать пароль
Забыли пароль?
Регистрация

Вы можете войти при помощи быстрого входа/регистрации используя свой телефон

Или если у вас нет аккаунта войдите через социальную сеть

Войдя на портал и регистрируясь в нем Вы принимаете:
пользовательское соглашение
Творчество или спорт: что отбивает тягу к выпивке - британские ученые
0

Мой ДОМ

Главная Новости: Симферополь

Творчество или спорт: что отбивает тягу к выпивке - британские ученые

Мой ДОМ
Советы по благоустройству и ремонту дома. Выбору строительных материалов, кровли, мебели.
Полезные лайфхаки для дома.

Творчество или спорт: что отбивает тягу к выпивке - британские ученые

640
Раздел: Наука
Занятия спортом помогают уменьшить уровень тревожности и снизить тягу к спиртному. К такому выводу пришли британские ученые по итогам эксперимента с участием 60 студентов, пишет Naked Science.
Прежде, чем сделать такое заявление, ученые из Школы спорта, физических упражнений и медицинских наук при Университете Лафборо в Лестершире (Великобритания) пригласили к участию в эксперименте студентов в возрасте от 18 до 25 лет, склонных к употреблению алкоголя. Сначала их спросили о желании выпить, затем показали красивые картинки с коктейлями, которые должны были усилить это желание, а потом разделили на три группы.
Молодые люди из первой группы просто сидели под присмотром лаборантов, ребятам из другой группы предложили раскрашивать картинки, члены третьей - приседали, отжимались, прыгали и подтягивались с течение пяти минут.
После ученые повторили вопрос. Оказалось, те, кто ничего не делал, по-прежнему хотели выпить, те, кто занимался творчеством, тоже были не прочь угоститься спиртным, но чувствовали себя спокойнее и счастливее. Большинство испытуемых из третьей группы отказались от выпивки.
"Физические нагрузки вызывают множество психологических и физиологических эффектов, которые теоретически могут нивелировать тягу к алкоголю", - заключили исследователи. По их мнению, причина в химических реакциях, которые происходят в организме во время занятий спортом. В частности, пятиминутная зарядка способна повысить в организме уровень дофамина, норадреналина и серотонина.
1 сентября, 08:56
Как повысить эффективность занятий спортом - ученые
РИА новости Крым

Читать еще:
Вот такое зимнее утро в Феодосии (фото)
Вот такое зимнее утро в Феодосии (фото)
Понедельник, утро в Феодосии
Понедельник, утро в Феодосии

Комментировать
????????...

Последние новости:

Как к Вам обращаться?