Быстрая авторизация

Забыли пароль?

Вы можете войти при помощи быстрого входа/регистрации используя свой телефон

Или если у вас нет аккаунта войдите через социальную сеть

Войдя на портал и регистрируясь в нем Вы принимаете:
пользовательское соглашение
Когда лучше всего ложиться спать - исследование
0
Выбери любимую фирму и получишь 500р на счет Город24!. Народный бренд 2024.

Когда лучше всего ложиться спать - исследование

798
Раздел: Наука
Когда лучше всего ложиться спать - исследование
Британские ученые определили лучшее время для отхода ко сну. Результаты их исследования опубликованы в журнале European Heart Journal - Digital Health, сообщает телеканал "Звезда".
Исследование с участием 88 тысяч британцев провели медики компании Huma Therapeutics. Они надели на участников эксперимента специальные браслеты, которые фиксировали все необходимые показатели в течение шести лет. Также ученые учли возраст, социальное положение и физическое состояние всех испытуемых.
В итоге выяснилось, что те, кто ложится спать в период с 22.00 до 23.00, реже сталкиваются с сердечно-сосудистыми проблемами. При этом полуночники имеют сердечные болезни чаще на 12%, а те, кто ложится спать еще позже - на 25%
Ранее сомнолог объяснил, почему в межсезонье снятся плохие сны.
РИА новости Крым

????????...

Последние новости:

Как к Вам обращаться?