В городе
Главная
НОВОСТИ
ОБЪЯВЛЕНИЯ
БИЗНЕС КАТАЛОГНародный бренд
Народный брендДосуг
ФотоКогда лучше всего ложиться спать - исследование
0
Британские ученые определили лучшее время для отхода ко сну. Результаты их исследования опубликованы в журнале European Heart Journal - Digital Health, сообщает телеканал "Звезда".
Исследование с участием 88 тысяч британцев провели медики компании Huma Therapeutics. Они надели на участников эксперимента специальные браслеты, которые фиксировали все необходимые показатели в течение шести лет. Также ученые учли возраст, социальное положение и физическое состояние всех испытуемых.
В итоге выяснилось, что те, кто ложится спать в период с 22.00 до 23.00, реже сталкиваются с сердечно-сосудистыми проблемами. При этом полуночники имеют сердечные болезни чаще на 12%, а те, кто ложится спать еще позже - на 25%
Ранее сомнолог объяснил, почему в межсезонье снятся плохие сны.
Читать еще:
Ещё больше новостей в нашем телеграмм канале - https://t.me/gorod24online
????????...
Последние новости:
- 23:01В ДНР семья с ребенком подорвалась на мине во время поездки в автомобиле
- 21:01Наступивший на взрывное устройство подросток погиб в ЛНР и еще трое ранены - власти
- 20:01Трое детей получили травмы на аттракционе в Ейске на Кубани - прокуратура
- 19:16Из-за ветра площадь пожара на агрофирме в Крыму выросла вдвое - МЧС
- 19:11Гладков: при взрыве в Белгороде в субботу пострадали семь человек
- 19:06Патриарх Кирилл объявил всероссийский крестный ход с иконой ополчения Минина и Пожарского
- 18:21В Анапе на пожаре в жилом доме погибла девочка и пострадал ее брат - Следком
- 18:16Под Нижнегорском в Крыму продолжается ликвидация большого пожара на агрофирме - МЧС
- 17:16Пожар на агрофирме в Нижнегорском районе Крыма тушат по повышенному рангу - МЧС
- 15:31В Бердянске взорван автомобиль сотрудника исправительной колонии - Балицкий
- 15:21Из-за мощных вспышек на Солнце Землю ждет затяжная магнитная буря - ученые
- 13:31В России утвержден новый праздник - День математика
- 12:31Ветеранам Великой Отечественной предоставят возможность бесплатно путешествовать по России
- 11:51Из-за схода электровоза на в Ростовской области задерживаются пассажирские поезда
- 11:46В Крыму 6 и 7 мая ожидаются заморозки на почве
- 10:41В Крыму объявлено трехдневное штормовое из-за высокой пожарной опасности
- 10:00СОВЕТЫ АСТРОЛОГА НА НЕДЕЛЮ 29 АПРЕЛЯ – 5 МАЯ от Вероники Ромеовны.
- 08:36Праздник Светлой Пасхи символизирует связь времен и поколений, в Крыму это ощущается особенно ясно – Сергей Аксёнов
- 08:31Сердечно поздравляю православных христиан со Светлым Христовым Воскресением - Юрий Гоцанюк
- 07:51В МЧС рассказали о правилах установки мангалов на приусадебных участках
- 00:26В воскресенье в Крыму будет ветрено и до 19 градусов тепла
- вчера
21:41За костер в лесу на майские праздники крымчан могут оштрафовать на 800 тысяч рублей - МЧС - вчера
19:56Пожар на складе в Симферополе локализован на площади тысяча «квадратов» – МЧС - вчера
19:51Прокуратура Крыма организовала проверку по факту пожара на складе под Симферополем - вчера
18:56Площадь пожара на складе под Симферополем выросла до тысячи «квадратов» - МЧС России - вчера
18:51Бывший исполняющий обязанности главы Минобороны Украины Коваль объявлен в розыск в России - вчера
17:51В Симферополе на улице Монтажная на площади 500 «квадратов» горит одноэтажное здание - МЧС - вчера
17:11Бывший президент Украины Порошенко объявлен в розыск в России - МВД - вчера
17:06В Белгороде при взрыве ранены пять человек и повреждены 30 домов - Гладков - вчера
16:56Движение по Евпаторийскому шоссе в Симферополе восстановлено после ремонта обвала дороги