В городе
Главная
НОВОСТИ
ОБЪЯВЛЕНИЯ
БИЗНЕС КАТАЛОГНародный бренд
Народный брендДосуг
ФотоО чем говорит цвет фруктов - Роспотребнадзор
Выбери любимую фирму и получишь 500р на счет Город24!. Народный бренд 2024.
Красные фрукты снижают риск развития атеросклероза, а зеленые обеспечивают здоровье легких. О том, какие свойства имеют плоды разных цветов, рассказали эксперты Роспотребнадзора.
Красным фруктам специалисты также приписывают противовоспалительные свойства, но основной эффект от их употребления - антиоксидантный, поскольку в таких плодах содержится много ликопина. Больше всего этого полезного вещества в грейпфрутах, гранатах и красных яблоках.
Зеленые фрукты содержат много лютеина и хлорофилла, а значит, кроме пользы для бронхо-легочной системы, они еще и укрепляют кости, поддерживают межклеточное взаимодействие и рост клеток.
"Оранжевый цвет указывает на наличие бета-каротина. Также считается мощным антиоксидантом, защищает от болезней глаз и благополучно влияет на сердечно-сосудистую систему. Пигмент есть, например, в хурме, грейпфруте, апельсине, мандарине", - продолжают эксперты.
А вот желтые фрукты богаты флаванонами, полезными для иммунитета и снижения уровня холестерина. Также они усиливают усвояемость витамина С и укрепляют капилляры. Лучшие их источники – желтые цитрусовые.
Фиолетовые фрукты рекомендуют тем, кто имеет проблемы с кишечником, белые и коричневые, например, бананы и груши, хороши для нормальной деятельности артерий. При этом специалисты советуют отдавать предпочтение сезонным плодам, которых в Крыму пока еще много.
Читать еще:
Ещё больше новостей в нашем телеграмм канале - https://t.me/gorod24online
????????...
Последние новости:
- 12:46Верховный Суд Крыма подтвердил приговор мошеннику, «продавшему» квартир на 490 млн руб
- 12:21Как выбрать шторы правильно: советы профессионалов
- 12:01Жительница Симферополя выплатит крупный штраф за разглашение государственной тайны
- 11:46Южный циклон в выходные принесет в Крым ливни
- 11:21Ювелирный магазин «KIMBERLITE jewelry»
- 11:16Один из членов экипажа разбившегося на Ставрополье Ту-22М3 погиб - губернатор
- 10:56Приглашаем на отчетный концерт ШОУ-СТУДИИ «ТАНЦЫ ПЛЮС» «НАМ 22 ГОДА».
- 10:56Энергодар и близлежащие села остались без электричества из-за аварии на ЛЭП – власти
- 10:41Комментарий Юрия Гоцанюка в связи с Днем принятия Крыма в состав Российской империи
- 10:01Симферопольскими полицейскими выявлена подозреваемая в незаконной постановке на миграционный учет иностранных граждан
- 10:00СОВЕТЫ АСТРОЛОГА НА НЕДЕЛЮ 15 – 21 АПРЕЛЯ от Вероники Ромеовны.
- 09:51Поздравление Елены Романовской с Днём Государственной службы занятости населения
- 09:46В этом году в Крыму не планируется проведение военного парада на 9 Мая – Сергей Аксёнов
- 09:07Шойгу проинспектировал завод по выпуску танков и огнеметных систем в Омской области
- 08:46Комментарий Сергея Аксёнова в связи с Днем принятия Крыма в состав Российской империи
- 08:16В Ставропольском крае разбился бомбардировщик Ту-22М3 - Минобороны
- 08:11В Крыму проложено более 200 километров коммунальных сетей
- 07:16В государственных больницах Крыма становится востребованной «хирургия одного дня»
- 07:11Над Белгородом и областью силы ПВО сбили 25 воздушных целей - Гладков
- вчера
23:06Власти Курганской области призвали жителей 18 населенных пунктов эвакуироваться - вчера
22:36Полуфинал конкурса «Мы - наследники Победы!» - с. Октябрьское - вчера
22:11Участники автоэкспедиции «100 000 километров возможностей» оценили развитие Крыма - вчера
22:06В Крыму за год провели капремонты 529 многоквартирных домов – Гоцанюк - вчера
20:11Крыму не хватает порядка 2300 медицинских работников – Аксенов на встрече с Путиным - вчера
19:46Провёл совещание по развитию аэропортового комплекса «Симферополь» - Юрий Гоцанюк - вчера
19:16Аксенов: правительство РФ за десять лет вложило 24 млрд рублей в сельское хозяйство Крыма - вчера
19:12Аргентина хочет стать «глобальным партнером альянса» – Глава Минобороны Пери - вчера
19:06В Крым за 10 лет приехали 61 миллион туристов – Аксенов на встрече с Путиным - вчера
19:06Сотрудники полиции Нижнегорского района приняли участие в акции «Лес Победы» - вчера
19:02В Симферополе состоялось торжественное мероприятие, посвященное Дню ветерана органов внутренних дел