Быстрая авторизация

Забыли пароль?

Вы можете войти при помощи быстрого входа/регистрации используя свой телефон

Или если у вас нет аккаунта войдите через социальную сеть

Войдя на портал и регистрируясь в нем Вы принимаете:
пользовательское соглашение
Врач назвала дешевый овощ для снижения риска развития диабета
0

Врач назвала дешевый овощ для снижения риска развития диабета

762
Раздел: Здоровье
Брюссельская капуста помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает риск развития диабета. Об этом со ссылкой на британского врача Сару Брюэр сообщает РИА Новости.
По словам специалиста, с диабетом второго типа, в отличие от первого, можно бороться с помощью здорового образа жизни и правильно подобранного рациона. Она рекомендует обязательно включать в еду брюссельскую капусту, в которой содержится много полезных элементов, в том числе витамины C и E, кальций, клетчатка и антиоксиданты.
"Сама по себе капуста не снижает уровень глюкозы в крови, но она помогает замедлить его повышение после приема пищи", — подчеркнула врач.
Этот эффект достигается благодаря наличию клетчатки в овоще и ее "медленному движению по организму".
Также в этом простом и полезном овоще есть альфа-липоевая кислота, которая, по данным научных исследований, повышает чувствительность организма к инсулину. В сочетании с клетчаткой она снижает риск развития диабета, заключила врач.
Ранее диетолог назвал регулярный завтрак сладкими хлопьями с молоком вредным для здоровья, поскольку он может ускорить процессы старения.
РИА новости Крым
????????...

Последние новости:

Как к Вам обращаться?