Быстрая авторизация

Выслать пароль
Забыли пароль?
Регистрация

Вы можете войти при помощи быстрого входа/регистрации используя свой телефон

Или если у вас нет аккаунта войдите через социальную сеть

Войдя на портал и регистрируясь в нем Вы принимаете:
пользовательское соглашение
Диетолог назвал сахар главным врагом иммунитета
0

Мой ДОМ

Главная Новости: Симферополь

Диетолог назвал сахар главным врагом иммунитета

Мой ДОМ
Советы по благоустройству и ремонту дома. Выбору строительных материалов, кровли, мебели.
Полезные лайфхаки для дома.
Выбери любимую фирму и получишь 500р на счет Город24!. Народный бренд 2024.
#совет эксперта

Диетолог назвал сахар главным врагом иммунитета

4137
Раздел: Здоровье
Постоянное употребление сахара, особенно сладких газированных напитков, ослабляет иммунные клетки и повышает риск заболеваний, особенно это актуально в зимний период. Об этом рассказал в эфире радио "Спутник в Крыму" доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Он подчеркнул, что наши предки тысячелетиями не употребляли большого количества сахара, и организм плохо приспособлен для этого.
"Он (организм) не умеет нормально реагировать на такие продукты. Триста миллилитров сладкой газировки сразу доставляют сахар в кровь и ткани, и происходит нагрузка сахарного компонента на иммунные клетки. Они не гибнут, но со временем ослабевают, если мы из раза в раз повторяем накаты сладкой пищи, то происходит регулярное токсическое действие на иммунитет", - рассказал диетолог.
Однако с "белой смертью" все не так однозначно, и в случае мобилизации внутренних ресурсов или затратной деятельности сахар важен. И для наших предков он был бы очень уместен при необходимости мобилизовать свои силы, чтобы убежать от погони или действовать в экстренной ситуации.
"Поэтому особый голод к нему (сахару) заложен в древности. Проблема в том, что сейчас глюкоза употребляется вовсе не для бегства или экстренных действий, а просто так. Любой производитель понимает, что жирную и сладкую пищу у него купят намного быстрее, поэтому и старается производить все больше таких продуктов. И люди вредят себе чаще", - добавил врач.
Гинзбург подчеркивает, что замена вредного продукта медом тоже не является выходом: если человек будет есть вместо условных десяти ложек сахара одну меда, то прогресс будет, но в равных пропорциях такая замена не принесет больших результатов.
Как ранее сообщал сайт РИА Новости Крым, по данным врача-диетолога Виктории Соломатиной, переедание белого хлеба может привести к появлению деменции, это связано с высоким содержанием трансжиров и сахара в продукте.
Она пояснила, что в результате излишнего количества белого хлеба в рационе поджелудочная железа может начать выделять излишнее количество инсулина. В таком случае гормон иногда теряет способность доставлять в клетки сахар, от этого происходит деформация стенок сосудов, голодание мозга и появляется риск развития деменции.
РИА новости Крым

Читать еще:
В Армянске рецидивист избил и задушил знакомую – дело ушло в суд
В Армянске рецидивист избил и задушил знакомую – дело ушло в суд
Понедельник, утро в Феодосии
Понедельник, утро в Феодосии

Комментировать
????????...

Последние новости:

Как к Вам обращаться?