В городе
Главная
НОВОСТИ
ОБЪЯВЛЕНИЯ
БИЗНЕС КАТАЛОГНародный бренд
Народный брендДосуг
ФотоКак уберечься от негативных эмоций в неспокойное время
0
Как уберечься от негативных эмоций в неспокойное время
658
Раздел: Общество
Источник: РИА новости Крым
Сократить просмотр новостей, найти себе занятие и добавить живого общения - эти три правила помогут абстрагироваться от негативных эмоций на фоне напряженной геополитической повестки. Такой совет дал телеведущий и психотерапевт Андрей Курпатов.
"Оградите себя от потока новостей, не подписывайтесь специально на новостные каналы. Сейчас не тот случай, когда вы можете что-то пропустить, все важное кто-то обязательно вам сообщит. Поэтому не усиливайте специально этот негативный эффект, не кормите свою тревогу", - написал он в Facebook.
Также доктор посоветовал занять себя делом - это отвлекает от тревожных мыслей, и как можно чаще общаться в живую с друзьями и близкими.
"Оказывайте друг другу поддержку и не обесценивайте чужие переживания. Если не знаете, что сказать, обнимите или просто промолчите и выслушайте", - обратился Курпатов к своим подписчикам.
Ранее завкафедрой социальной психологии КФУ им. Вернадского, доктор психологических наук Евгений Черный констатировал, что некоторым людям нравится находится в депрессивном состоянии. Хотя на самом деле, настоящая депрессия встречается редко, чаще люди стремятся у себя ее обнаружить для получения недостающего внимания и любви близких.
Читать еще:
Ещё больше новостей в нашем телеграмм канале - https://t.me/gorod24online
????????...
Последние новости:
- 14:36Сообщения об эвакуации на пляжах Анапы являются фейком – мэрия
- 14:31Эвакуация в центре Симферополя не связана с возгоранием – МЧС
- 14:26Российские войска освободили населенный пункт Шумы в ДНР
- 14:21Российские ПВО сбили украинский МиГ-29 и 119 дронов за сутки – Минобороны
- 13:26Ни один из кандидатов в президенты Ирана не набрал необходимого числа голосов в 1-м туре
- 12:41Аксенов поздравил корабелов с профессиональным праздником
- 12:26В крымской столице состоялся торжественный выпуск воспитанников Средней общеобразовательной школы № 28
- 11:36Учения военных по отражению атак безэкипажных катеров и дронов идут в Новороссийске
- 10:00СОВЕТЫ АСТРОЛОГА НА НЕДЕЛЮ 24 – 30 ИЮНЯ от Вероники Ромеовны.
- 09:26За годы Великой Отечественной войны участники крымского подполья уничтожили множество воинских эшелонов и техники врага – Сергей Аксёнов
- 08:51Пять человек погибли из-за удара ВСУ по жилому дому в Курской области – двое из них дети
- 07:51Над Крымом сбиты два украинских беспилотника
- 00:21Погода в Крыму в субботу будет жаркой и ветренной
- вчера
23:31Следовавший из РФ сухогруз с пшеницей сел на мель у берегов Стамбула - Минтранс Турции - вчера
22:36В Сочи нетрезвая женщина проспала всю ночь в море на буйках и не утонула - вчера
22:31В Пентагоне прокомментировали возросшую интенсивность деятельности ВС США в Черном море - вчера
21:36МВД предупреждает о новой схеме мошенничества - вчера
20:51Крымский академический театр кукол празднует 85-летний юбилей и готовится к гастролям - вчера
20:46Путин: Россия должна реагировать на шаги США - нужно начать производство систем РСМД - вчера
20:41Злоумышленники создали фейковую страницу главы Крыма Сергея Аксенова - вчера
20:36Двухдневная магнитная буря может засветить полярные сияния в восточном полушарии Земли - вчера
19:41В Крыму спасли двух подростков на сапбордах – их унесло далеко в море - вчера
19:22Глава СК Бастрыкин предложил рассмотреть отмену моратория на смертную казнь - вчера
19:06Дети пострадали в массовом ДТП с шестью машинами на трассе «М4 Дон» на Кубани - вчера
18:56Восстановление ЛНР идет достаточно быстрыми темпами - Путин - вчера
18:52Грядущие выходные в Крыму будут теплыми и солнечными - ФОБОС - вчера
17:36Финал Республиканской премии общественного признания «Крым молодежный» - вчера
17:31Ирина Кивико: Больше 2 млрд рублей в виде заёмных средств привлекли субъекты малого и среднего предпринимательства Республики Крым по зонтичным поручительствам Корпорации МСП - вчера
17:01ВС РФ за неделю уничтожила около 50 артиллерийских орудий США и Великобритании в зоне СВО - вчера
16:1656 украинских военнослужащих сдались в плен в течение недели