Как реагировать на крик: советы психолога

Повышая голос люди подсознательно привлекают внимание к своей проблеме, в надежде все изменить. Об этом рассказала президент Международной академии психологии инновационного развития Татьяна Черепанова, передает радио Sputnik.

Специалист рассказывает, что обычно у тех, на кого направлен крик, два варианта: ответить или убежать. Но существует еще один выход из неприятной ситуации: сделать так, чтобы тот, кто кричит, сам справился с этой эмоцией и сам же погасил ее. Психологи могут научить приемам, как правильно реагировать на крик в рабочей обстановке. Например, когда предстоит неприятный разговор с начальником, который не знает других форм общения с подчиненными, кроме разговора на повышенных тонах. Но иногда крик является нормой общения для некоторых членов семьи.

"Если у ваших родителей было заведено так, что они могли кричать друг на друга, то во взрослом возрасте эта модель для вас – норма. Такой эмоциональный выплеск в общении с близкими для меня означает, что это я не справляюсь со своими эмоциями, а поэтому я накричала на своего ребенка. То есть я передала ему свою боль и сказала "я не справляюсь, справься ты, пожалуйста, как хочешь". А ребенку остается только поплакать, пережить это и пойти дальше", – объясняет психолог Татьяна Черепанова.

Ранее сайт РИА Новости Крым сообщал о том, какой совет психологи дали родителям, мечтающим о втором ребенке, и какая разница в возрасте между детьми будет оптимальной.