Быстрая авторизация

Забыли пароль?

Вы можете войти при помощи быстрого входа/регистрации используя свой телефон

Или если у вас нет аккаунта войдите через социальную сеть

Войдя на портал и регистрируясь в нем Вы принимаете:
пользовательское соглашение
Как избежать пищевого отравления в отпуске – советы врача
0
Выбери любимую фирму и получишь 500р на счет Город24!. Народный бренд 2024.

Как избежать пищевого отравления в отпуске – советы врача

1120
Раздел: Здоровье
Как избежать пищевого отравления в отпуске – советы врача
Много пить, не злоупотреблять уличной и экзотической едой, тщательно мыть руки – таковы главные правила отпускника, по мнению гастроэнтеролога и терапевта Шота Каландия.
По словам доктора, чтобы не испортить себе отдых и избежать пищевого отравления, необходимо соблюдать определенные правила. В первую очередь они касаются личной гигиены.
"Существует множество заболеваний, которых можно избежать, если вовремя помыть руки. К ним относят: острые кишечные инфекции, дизентерия, энтеробиоз, аскаридоз и другие. Регулярное соблюдение мер гигиены поможет избежать появления "болезней грязных рук", — цитирует специалиста "Газета.ru".
Также он рекомендует избегать популярной сегодня street food – в торговых палатках и открытых уличных кафе. По мнению Каландия, основную долю рациона должна составлять привычная для пищеварения еда.
"Если вы отправляетесь в страны с "плохой" водопроводной водой (Индия, Непал, Таиланд, государства африканского континента), используйте только бутилированную фону не только для питья, но и для чистки зубов, мытья овощей, фруктов, – настаивает специалист. – Также соблюдайте питьевой режим. Рекомендовано потреблять не менее 2-2,5 литров жидкости (вода, сок, компот, супы и другое). В жару не рекомендовано принимать газированные сладкие напитки, так как они не утоляют, а усиливают жажду".
Если избежать пищевого отравления не удалось, используйте сорбенты и жаропонижающие (парацетамол, ибупрофен) при повышении температуры тела. При ухудшении самочувствия необходимо незамедлительно обратиться к врачу, подчеркнул терапевт.
Ранее доктор медицинских наук Ольга Шарапова научила правильно собирать дорожную аптечку.
РИА новости Крым
????????...

Последние новости:

Как к Вам обращаться?