В городе
Главная
НОВОСТИ
ОБЪЯВЛЕНИЯ
БИЗНЕС КАТАЛОГНародный бренд
Народный брендДосуг
ФотоКакие продукты спасают от головной боли
0
Выбери любимую фирму и получишь 500р на счет Город24!. Народный бренд 2024.
Благодаря высокому содержанию воды, магния и калия арбуз поможет устранить обезвоживание, которое способно привести к мигреням и головной боли. Такое мнение высказала врач-диетолог Людмила Денисенко, пишет "Комсомольская Правда".
"Некоторые врачи отмечают, что об обезвоживании говорят хронические запоры, "синдром перемежающейся хромоты" (боли в ногах при ходьбе), мигрень и головные боли при похмелье, а также боли в сердце при ходьбе (их называют ангинозные боли). Поэтому первой рекомендацией при таких состояниях должно быть налаживание питьевого режима, — считает диетолог.
Денисенко подчеркнула, что продукты с высоким содержанием калия и магния способны избавить от головной боли и послужить профилактикой ее появления. Одним из таких продуктов является арбуз, так как он содержит в себе много воды, магния и калия.
"Также много калия содержится в свежем картофеле, запеченном с кожурой. А чемпионами по содержанию магния стали тыквенные семечки и миндаль. А еще в тыквенных семечках очень много цинка, который вместе с фосфором нормализует работу головного мозга. В миндале много витамина В2, который рекомендуют при лечении и профилактике мигреней", — говорится в статье.
Как сообщал сайт РИА Новости Крым, по мнению врача-эндокринолога Татьяны Филипповой, страдающим диабетом людям можно есть большинство фруктов и ягод, однако при планировании рациона важно учитывать тип заболевания.
Ещё больше новостей в нашем телеграмм канале - https://t.me/gorod24online
????????...
Последние новости:
- 00:46Что празднуют в России и в мире 19 апреля
- вчера
23:06Власти Курганской области призвали жителей 18 населенных пунктов эвакуироваться - вчера
22:36Полуфинал конкурса «Мы - наследники Победы!» - с. Октябрьское - вчера
22:11Участники автоэкспедиции «100 000 километров возможностей» оценили развитие Крыма - вчера
22:06В Крыму за год провели капремонты 529 многоквартирных домов – Гоцанюк - вчера
20:11Крыму не хватает порядка 2300 медицинских работников – Аксенов на встрече с Путиным - вчера
19:46Провёл совещание по развитию аэропортового комплекса «Симферополь» - Юрий Гоцанюк - вчера
19:16Аксенов: правительство РФ за десять лет вложило 24 млрд рублей в сельское хозяйство Крыма - вчера
19:12Аргентина хочет стать «глобальным партнером альянса» – Глава Минобороны Пери - вчера
19:06В Крым за 10 лет приехали 61 миллион туристов – Аксенов на встрече с Путиным - вчера
19:06Сотрудники полиции Нижнегорского района приняли участие в акции «Лес Победы» - вчера
19:02В Симферополе состоялось торжественное мероприятие, посвященное Дню ветерана органов внутренних дел - вчера
18:26Путин отметил рост экономики Крыма и стабильную ситуацию на полуострове - вчера
18:16Аксенов о борьбе с диверсантами в Крыму: работаем на предупреждение - вчера
18:11Аксенов: экономика Крыма на третьем месте по темпам роста в России - вчера
18:11Аксенов попросил Путина оценить его работу и определить дальнейшую карьеру - вчера
18:06Власти Крыма попросили продлить упрощенный порядок госзакупок до конца десятилетия - вчера
17:26В Крыму ужесточили штрафы за безбилетный проезд - вчера
17:21Спортшколе водных видов спорта в Симферополе присвоили имя Виктора Маргаритова - вчера
17:11В результате обстрелов ВСУ в Алешках ранен мирный житель – Сальдо - вчера
17:01Главным инструментом масштабных преобразований в республике стала Госпрограмма социально-экономического развития – Юрий Гоцанюк - вчера
16:56В Крыму реализуются национальные проекты, которые включают в себя 46 региональных программ – Юрий Гоцанюк - вчера
16:21Аэропорт Симферополь и «Черноморнефтегаз» освободили от налога на имущество из-за СВО - вчера
16:01Минкульт РК: Всероссийская акция «Библионочь» пройдет 20 апреля - вчера
15:46Российские военные уничтожили пункт управления оперативного командования ВСУ «Север» - вчера
15:31Иран пригрозил ударить по ядерным объектам Израиля в случае агрессии - вчера
15:26Закон о специальной ответственности самокатчиков даст положительный эффект – автоэксперт - вчера
14:46Уровень газификации Крыма вырос до 82,5 процентов – власти - вчера
14:41Парламент Крыма дополнил список объектов национализируемого имущества украинских олигархов - вчера
14:26В ФРГ заявили о нежелательном участии России в церемонии памяти узников концлагерей