Какое количество россиян ведут здоровый образ жизни – опрос

Россияне не спешат отказываться от вредных привычек и продолжают курить, употреблять алкоголь и редко заниматься спортом. Такой вывод по результатам опроса сделали специалисты сервиса для управления здоровьем Budu.

Так, 40% респондентов сидят не менее восьми часов в день. Более 30% ведут пассивный образ жизни. С курением не может справится 27% женщин и 38% мужчин, при этом, среди лиц в возрасте от 25 до 34 курящих примерно в четыре раза больше, чем от 18 до 24 лет. Только 17% опрошенных занимаются спортом. Треть посвящает тренировкам один день в неделю. В тоже время многие компенсируют частоту занятий продолжительностью – тренируются один раз, но по многу часов.

Кроме того, аналитики выяснили отношение россиян к алкоголю. Так, 21% мужчин и 40% женщин употребляют спиртное не более одного раза в месяц. От двух до четырех раз в месяц выпивают 33% женщин и 47% мужчин. Более крепкие отношения с алкоголем у людей в возрасте от 25 до 44 лет, они выпивают "систематически".

С другой стороны, сообщается, что более 50% опрошенных россиян контролируют свое питание, предпочитая мясо, рыбу и бобовые фастфуду. Однако растительную клетчатку потребляют в меньшем количестве. Например, около 80% респондентов съедают в день менее трех овощей или фруктов, а отсутствие фруктов компенсируют сладостями.

"По данным анкетирования, большинство участников опроса стремится к отказу от вредных привычек, но не всегда может контролировать каждую из них", — резюмировали исследователями.

Ранее ВЦИОМ посчитал, какое количество россиян готовы помогать незнакомым людям.