Быстрая авторизация

Забыли пароль?

Вы можете войти при помощи быстрого входа/регистрации используя свой телефон

Или если у вас нет аккаунта войдите через социальную сеть

Войдя на портал и регистрируясь в нем Вы принимаете:
пользовательское соглашение
Мозг засыпает – просыпается подсознание: о чем говорят наши сны
0

Мозг засыпает – просыпается подсознание: о чем говорят наши сны

880
Раздел: Здоровье
Чем ярче и интереснее сны человека, тем больше чувств и переживаний его психика подавляет в период бодрствования, считает психолог Марина Гладышева.
Когда человек засыпает, его мозг расслабляется. В виде снов подсознание транслирует пережитые в течение дня эмоции, рассказала эксперт, в частности те, которые не имели выхода в течения дня.
Кроме того, проекции различных ситуаций во сне – это инструмент мозга, с помощью которого он расслабляет психику.
Так, пугающие сны транслируют страхи человека, которых он избегает в реальности. Психика подключает механизмы самозащиты, чтобы изолировать негативные чувства и тревогу, рассказала Гладышева.
Хорошие сны, как правило, свидетельствуют о недостатке положительных эмоций в жизни или тех впечатлений, которых человек давно не испытывал.

"Бывает так, что человеку снятся приятные сны, когда ему не хватает положительных эмоций и мозг пытается спроецировать их во сне", – цитирует Гладышеву "Вечерняя Москва".

В заключении эксперт добавила, что отсутствие снов говорит о гармонии человека с собой и стабильном состоянии психики.
Ранее глава Центра медицины сна ФМБА перечислил причины ночных кошмаров в межсезонье.
РИА новости Крым

Последние новости:

Как к Вам обращаться?