В городе
Главная
НОВОСТИ
ОБЪЯВЛЕНИЯ
БИЗНЕС КАТАЛОГНародный бренд
Народный брендДосуг
ФотоКак правильно окунаться в ледяную воду на Крещение - совет врача
0
Выбери любимую фирму и получишь 500р на счет Город24!. Народный бренд 2024.
Как правильно окунаться в ледяную воду на Крещение - совет врача
1356
Раздел: Здоровье
Источник: РИА новости Крым
Крещенские купания в ледяной воде могут принести пользу только здоровым и закаленным людям, оптимальное время нахождения в проруби составляет около 1 минуты, заявила РИА Новости кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапии Института профессионального образования Сеченовского университета Наталья Семененко.
"Оптимальное время нахождения в проруби – около 1 минуты. После выхода необходимо вытереться насухо, одеться в сухую теплую одежду и обувь, можно выпить горячего чая. Нельзя употреблять алкоголь после купания", - сказала Семененко.
Она отметила, что если говорить о пользе купаний в проруби, то она будет только для здоровых и закаленных людей, так как это один из видов закаливания. Для неподготовленных или людей с различными заболеваниями это может принести вред: можно простудиться или получить обострение хронического заболевания, пояснила Семененко.
По ее словам, закаливание нужно начинать за несколько месяцев до купания. Сначала следует обтираться смоченным полотенцем, затем переходить к обливанию водой.
От погружения в прорубь лучше отказаться людям, страдающим сахарным диабетом, болезнями органов дыхания, эпилепсией, гипертонией, аритмией, аллергией на холод и метеозависимостью, а также беременным, кормящим женщинам, людям старше 65 лет и маленьким детям. Не рекомендуют купаться и людям, которые недавно перенесли тяжелое заболевание, подчеркнула врач.
Ещё больше новостей в нашем телеграмм канале - https://t.me/gorod24online
????????...
Последние новости:
- 00:16Что празднуют в России и мире в среду, 24 апреля
- вчера
23:32Закон об обязательном страховании жилья в регионах РФ примут до конца 2024 года - вчера
22:37Замминистра обороны России Иванов задержан по подозрению в получении взятки - Следком - вчера
22:26Путину доложено о задержании замминистра обороны РФ Тимура Иванова – Песков - вчера
20:31Путин заявил о расширении узких участков и строительстве дополнительных путей на БАМе - вчера
19:41Дрон-камикадзе взорвался у проходной предприятия в Шебекино - пострадали трое мужчин - вчера
19:36Аксенов пригрозил выговором замглавы Симферопольского района по ЖКХ - вчера
19:31Путин поздравил с 50-летним юбилеем строителей Байкало-Амурской магистрали - вчера
19:16Итоги конкурса "Мы - Наследники Победы!" среди учащихся СПО - вчера
18:16Минсельхоз РК: На территории 14 районов и 11 городов Крыма начали борьбу с амброзией - вчера
17:46В Крыму произошли 111 несчастных случаев на производстве за минувший год - вчера
17:36Путин поручил председателю Верховного суда Подносовой решить проблему загруженности судов - вчера
17:22Провёл совещание с министерством по контролю цен на социально значимые продукты питания – Юрий Гоцанюк - вчера
17:06Выплаты для многодетных на погашение ипотеки продлят на семь лет – Мишустин - вчера
15:46Минобороны: ВС РФ уничтожили вражеский склад БПЛА и сбили больше сотни дронов - вчера
15:01Новейшие образцы вооружения поступят в армию России до конца года – Шойгу - вчера
14:36Ирина Кивико: В Крыму пройдет чемпионат «Бережливый студент» - вчера
14:31Минздрав РК: В Крыму стартовала Всемирная неделя иммунизации - вчера
14:11Шойгу: ВС РФ продолжат решать поставленные задачи до полного достижения целей спецоперации - вчера
14:06Аксенов назвал главные достижения Крыма и самое яркое событие за 10 лет - вчера
13:51Власти Крыма предложили сделать работодателей ответственными за мигрантов - вчера
13:41Сергей Аксёнов: Миграционную политику России необходимо ужесточить - вчера
13:36В Крыму кассовое исполнение всех национальных проектов составляет около 99 % – Сергей Аксёнов - вчера
13:31Трое подростков задержаны за поджог релейных шкафов в Смоленской области - вчера
13:26Сторонник украинских националистов планировал теракт в Брянске - ФСБ - вчера
13:21В детских лагерях необходимо организовать укрытия от дронов – МВД - вчера
13:16В Крыму на пожаре спасли женщину - вчера
13:11Шествие «Бессмертного полка» в этом году не будут проводить в очном формате - вчера
13:01Никакие сухопутные операции Крыму не угрожают – Аксенов - вчера
12:46Сергей Аксёнов провел личный прием граждан по поручению Президента Российской Федерации