Корица, которую можно добавлять в любой напиток или десерт для яркого и приятного вкуса, полезна для организма. Об этом сообщила нутрициолог Любовь Андреева, передаёт «Петербургский дневник».

Она рассказала, что в корице практически нет калорий, она оказывает благотворное влияние на память, борется с воспалительными процессами и помогает противостоять стрессу.

«Уже давно известны полезные свойства корицы, чудесная специя добавляет вкуса и аромата блюдам и напиткам, но главное – это ее антиоксидантные и противораковые свойства, специя хорошо влияет на иммунную систему», - рассказала специалист.

Помимо этого, следует учитывать, что свойства такой специи приписываются именно настоящей цейлонской корице, а не ее распространенным аналогам.