Лучший способ предотврартить любой вид рака - вести здоровый образ жизни. Об этом РИАМО сообщил врач-онкоуролог, специалист Онкологического центра Денис Алтунин.

«Медицина постоянно развивается, и мы продолжаем надеяться на новые высокоэффективные методы, которые будут спасать жизни людей. Такая профилактика доступна абсолютно каждому, независимо от возраста, социального положения и состояния здоровья», – заявил Алтунин.

Первое, что посоветовал врач - правильно и сбалансировано питаться. В рационе обязательно должны быть фрукты и овощи, цельные зерна, молочные продукты, рыба. А вот солёное, жирное и острое следует ограничить.

Помимо питания, каждый человек должен заниматься спортом. В идеале  здоровому взрослому человеку нужны 150 минут любой кардиоактивности в неделю. Кроме того, все заинтересованные в своем здоровье люди, должны бросить курить и пить алкоголь.