Как защитить кожу лица и тела в холода – советы эксперта

С приходом холодов уход за кожей должен включать в себя четыре этапа, как и летом, причем даже о креме с защитой от солнечных лучей не следует забывать. Советами о том, как уберечь кожу от повреждений в холодную погоду, в эфире радио "Спутник в Крыму" поделилась врач косметолог-трихолог, ассистент кафедры дермотовенерологии и косметологии Мединститута КФУ им. В.И. Вернадского Нина Горлова.

 

По словам Горловой, в холодную пору года уход за кожей тела, лица и рук должен включать в себя четыре этапа, как и летом, но с некоторыми изменениями в составе средств.

Так, для очищения кожи следует выбирать более мягкие средства, чем летом. От скрабов, к примеру, надо отказаться в пользу мягких гелей и молочка для умывания. А увлажнение и защита кожи потребуют более плотных кремов, чтобы не допустить сухости, шелушения и раздражений, сказала эксперт.

Для защиты губ она рекомендует использовать гигиеническую помаду, а для кожи рук – "тяжелые крема с припиской call", утяжеленные в своем составе питательными веществами.

Кроме того, коже необходимо "защитное пальто", которое создается благодаря нанесению поверх плотного крема SPF-защиты, добавила косметолог.

По словам Горловой, в холода, особенно в морозы, очень важно избегать резких перепадов температур, для этого, например, не умываться горячей водой – только теплой, около 35 градусов.

Еще один важный нюанс. Главным витамином для кожи в зимний период является Омега-3, который "помогает ей восстанавливать липидную мантию", отметила Горлова, и регулярный его прием поможет справиться с возможными неприятностями. Также не следует забывать и о водном балансе, заключила врач.

Ранее трихолог Наталья Щеплева дала советы, как ускорить рост волос.