Ожирение в современном обществе считается распространенной проблемой. На эту тему есть множества ошибочных суждений. Два самых распространенных мифа развеяла диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова, пишет Тульская служба новостей.

Утверждение, что эта проблема появляется только из-за неправильного калорийного питания, является неверным. Однако низкокалорийная диета часто не оказывается волшебной палочкой.

«На самом деле, к диетологам крайне редко приходят пациенты, которые знают, что они объедаются, но просят доктора о помощи. В большинстве случаев причина избыточного веса – не переедание. Это может быть неправильное распределение пищи в течение дня, употребление продуктов, которые конкретному человеку не подходят (без учета пищевой непереносимости и пищевой аллергии), эндокринные патологии, которые дают замедление скорости метаболизма, проблемы ЖКТ, хронические воспаления любой локализации и даже неправильный режим дня и нарушение сна. Основная задача – быстро и качественно выявить и устранить одну из этих причин, чтобы достичь долговременных результатов. Это возможно только под контролем специалиста», - рассказала Бурякова.

Второй распространенный миф – считать, что ожирение напрямую связано с большим весом. Однако низкий вес не является гарантией того, что этот недуг не будет выявлен.

«Как таковой вес не позволяет нам количественно оценить содержание жировой ткани в организме. Здесь самым точным методом является биоимпедансометрия, которая позволяет оценить состав тела – количество жира, мышц, воды и других полезных показателей. Очень часто в моей практике встречаются люди, которые имеют хороший вес. Если мы будем оценивать соотношение веса и роста индекса массы тела (ИМТ), то у них все идеально, никакого диагноза мы поставить не сможем. Однако анализ состава тела помогает увидеть, что за нормальным весом прячется дефицит мышечной и избыток жировой массы – порой даже очень существенный. По процентному соотношению тканей таким людям иногда можно диагностировать даже не избыток массы тела, а ожирение», – отметила специалист.

Также она добавила, что ИМТ говорит о том, что у человека есть избыток массы или даже ожирение, однако на самом деле количество жировой ткани у него будет нормальным, а избыток веса идет за счет выраженной мышечной ткани. Это, как правило, у спортсменов и бодибилдеров.