Абсолютно всем нравятся комплименты, забота и объятия. Некоторые считают, что это приятное дополнение к повседневному общению с близкими людьми. Однако нежность -это практически необходимость. Психолог Марсель Сультеев рассказал интернет-изданию «Подмосковье сегодня» к чему может привести отсутствие нежности в жизни человека.

Отсутствие нежности в жизни человека может привести к серьезным проблемам со здоровьем. По словам эксперта, во время различных проявлений нежности в наш адрес — прикосновений, приятных слов — наш организм вырабатывает гормон окситоцин.

«При отсутствии данного гормона у человека больше тревоги, больше страха проявляется и недоверия к этому миру. Когда человек позволяет своему телу, своему сознанию быть нежным и получать нежность, то он начинает коммуницировать с людьми, начинает больше доверять себе и, как следствие, доверять остальным. Это уменьшает тревогу», — рассказал Сультеев.

Регулярное ощущение нежности и тепла может отвести депрессию, стресс и тревожность на второй план.

«Поэтому гормон окситоцин, который вырабатывается при прикосновении, при нежности, при словах-комплиментах, помогает человеку быть более стрессоустойчивым, радоваться жизни и быть более успешным. В то же время любой стресс отражается на физическом уровне. Появляются аллергия, головные боли, хроническая усталость», — отметил эксперт.