Помещения необходимо проветривать регулярно, чтобы освежить воздух. В холодное время года проветривать нужно около 10-15 минут, чтобы не заболеть. Об этом рассказал терапевт и пульмонолог медхолдинга, доктор медицинских наук, доцент Александр Соломатин, передаёт РИАМО.

Он рассказал, что окна стоит открывать полностью, так уменьшится сила тока холодного воздуха. Впускать воздух в помещение необходимо до того момента, пока человек не почувствует, что «стало легче дышать» и при этом не холодно.

«Проветривать помещение следует 2–4 раза в день. В общем, по потребности. Если же в помещении находится больной, то чаще — частота проветриваний увеличивается в 1,5–2 раза, а длительность уменьшается», — рассказал терапевт.

По его словам, в профилактике вирусных заболеваний в сезон простуд необходимо проветривать помещения. Это хорошо сказывается на работоспособности, снижает утомляемость, повышает концентрацию внимания и снижает количество патогенных вирусов и бактерий в помещении.