Совместное семейное времяпровождение обладает терапевтическим эффектом. Традиции, которые соблюдаются родными, снимают стресс и способствуют здоровым отношениям. Об этом РИАМО рассказал психолог Денис Хакимов.

Времяпровождение с семьей помогает избегать конфликтов. Традиции направлены на улучшение отношений между детьми, сестрами и братьями, родителями, бабушками и дедушками.

Семейный очаг становится настоящей «крепостью», когда родных объединяет что-то общее, что имеет некую периодичность и незыблемую устойчивость. При этом семейные торжества являются возможностью для занятия совместным творчеством или обмена жизненным опытом.

«Каждый, от мала до велика, может поделиться своей интересной историей, или, например, все могут сесть за праздничный стол, а после, вдоволь пообщавшись, сделать вместе куклу-мотанку, смастерить именные обереги или талисманы, приготовить лакомство по старинному семейному рецепту. Важно, чтобы каждый член семьи принимал активное участие в общем досуге, а не отсиживался где-то в углу со смартфоном в руках», — отметил психолог.

Обычаи и ритуалы делают жизнь упорядоченной, укрепляют отношения, дают чувство наполненности.